как скопировать со стартовой страницы свое меню ? кто нибудь знает? а то этот блок таскается по экрану , но не копируется(

Думай сама в первую очередь. Для меня БЖУ важно, и я его придерживаюсь. Мне кажется и поэтому мои результаты достаточно стабильны не только из-а поддержания нужной калорийности
Исходный вес
Вес предыдущей недели
Вес текущий недели
Текущий отвес
Текущая кало-рийность
Отвес с начала диеты
изменение калорийности
1 неделя 80,5 80,4 79,4 -1,00 1273 -1,1
2 неделя 80,5 79,4 77,6 -1,80 1358 -2,9 85
3 неделя 80,5 77,6 77,2 -0,40 1445 -3,30 87
4 неделя 80,5 77,2 76,8 -0,40 1500 -3,70 55
5 неделя 80,5 76,8 75,9 -0,90 1534 -4,60 34
6 неделя 80,5 75,9 75,4 -0,50 1634 -5,10 100
7 неделя 80,5 75,4 74,4 -1,00 1756 -6,10 122
8 неделя 80,5 74,4 74 -0,40 1668 -6,50 -88
9 неделя 80,5 74 73,4 -0,60 1766 -7,10 98
10 неделя 80,5 73,4 73,6 0,20 1863 -6,90 97
11 неделя 80,5 73,6 73,3 -0,30 1878 -7,20 15
12 неделя 80,5 73,3 72,7 -0,60 1871 -7,80 -7
13 неделя 80,5 72,7 72 -0,70 1897 -8,50 26
14 неделя 80,5 72 71,9 -0,10 1905 -8,60 8
15 неделя 80,5 71,9 71,3 -0,60 1954 -9,20 49
16 неделя 80,5 71,3 71,5 0,20 1945 -9,00 -9
17 неделя 80,5 71,5 70,6 -0,90 1981 -9,90 36
18 неделя 80,5 70,6 70,4 -0,20 1968 -10,10 -13
19 неделя 80,5 70,4 70,1 -0,30 1963 -10,40 -5
20 неделя 80,5 70,1 69,7 -0,40 1959 -10,80 -4
21 неделя 80,5 69,7 69,7 0,00 1949 -10,80 -10
Это так справочно. Я практически стабильно иду вниз. Некоторые задержки из-за проблем несвоевременного ...

Добавлено спустя 49 секунд:
Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.
Сори, В черновике было более читаемо

Rianona
Хотелось бы знать твоё имя...
А если бы ты создала свой информер,
было бы представление с чего ты начала
и как идут твои дела.

На разгоне живется очень комфортно. Надеюсь, мы на правильном
пути.

Меня Зовут Мария)) приятно познакомится Первая неделя пролетела на ура и теперь начала вторую вот отчет за первую.....