Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

warda

warda писал(а):

Rianona писал(а):
на готовые блюда мне муженек сделал формулу в экселе.

круто!!! кто бы мне сделал? я бы не отказалась!!!

Rianona писал(а):

могу прислать),

Rianona,что для этого нужно?

Rianona

почта как минимум :-):

warda

Rianonaпривет!
в личку отправила. спасибо,за отзывчивость. :a_g_a:

МАМА_КИРЫ

Девочки!!!Предлагаю конкурс для барышень сто +, конкурс длительный)))с 25.12.13 по 25.05.14

viewtopic.php?f=50&t=7919&p=1152049#p1152049

Rianona

А куда все пропали? У меня завтра первая неделя кончается и я не дождусь никак. Есть хочется всегда :cry_ing:

. Всю неделю вес шел вниз итого в среднем потеряно полтора кг) надеюсь поидем так же весело и бодро дальше :ta_n_cor:

warda

Rianona писал(а):

надеюсь поидем так же весело и бодро дальше

конечно! только отвесы будут по- меньше ::yaz-yk:

warda

Rianona писал(а):

А куда все пропали?

к новому году готовятся..опять же "корпоративы"... в общем не до похудения!
после праздников,думаю,вернется кое-кто.. :du_ma_et:

я так точно не раньше.
получается сейчас лишь с трудом удерживать то,что есть!

Rianona

А я что-то так бодро взялась и не собираюсь нарушать))) ну кроме нг ночи :smu:sche_nie:

warda

Rianona писал(а):

я что-то так бодро взялась и не собираюсь нарушать

это не связано с нарушениями. на 1-й неделе просто кроме веса еще и водичка уходит,
а к концу разгона еще и привесики будут! поэтому сейчас ешь и худей!!! :-):

и ни о чем не думай!
а я вот разогнала обменку до 2-х с половиной,а теперь никак худеть не начну!уже год хожу вокруг цифры 65.. удерживаю :ti_pa:

а надо бы худеть :a_g_a:

теперь уже только после нового года видимо.. :du_ma_et:

надеюсь,что получится :nez-nayu:

Rianona

Конечно получится! Просто обязано получится :cool_cool:

Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

Кто сейчас на конференции