Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 02:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 458, 459, 460, 461, 462, 463, 464 ... 535  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 06:06 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 16.09.2016
Сообщения: 15
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
Суточная норма 2000? Просто это и для нормального веса перебор.
Мне в фитнесс центре рассчитали что кушать мне нужно 1200-1300 для сбрасывания 4 кг в месяц. диетологи с этим солидарны,просто если кушать по 2000 это не только скинешь но и набрать можно :-( :-) :du_ma_et:

_________________
Человек полнеет от двух продуктов: «я же только перекушу» и «надо доесть, а то испортится».
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 08:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Аленка96 писал(а):
Мне в фитнесс центре рассчитали что кушать мне нужно 1200-1300 для сбрасывания 4 кг в месяц.

Они всем так считают. И их можно понять. Если посчитают иначе, ты от них уйдешь и придешь туда, где посчитают 1200. И самое главное, на 1200 ккал ты не похудеешь окончательно никогда, но вначале процесс пойдет. Все рассчитано на лохушек, которые потом обвинят в неудаче не ФЦ, а себя.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Аленка96 писал(а):
Суточная норма 2000? Просто это и для нормального веса перебор.
Мне в фитнесс центре рассчитали что кушать мне нужно 1200-1300 для сбрасывания 4 кг в месяц. диетологи с этим солидарны,просто если кушать по 2000 это не только скинешь но и набрать можно :-( :-) :du_ma_et:

Пофиг на диетологов - я ем 2000 и худею.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 18 сен 2016, 11:07 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2011
Сообщения: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 14

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
feder писал(а):
Оксана782
привет =))) спасибо :smu:sche_nie: надеюсь и дальше все будет гладко :-):
кстати .... нифигаськи у тебя результат :bra_vo: молодец, что не останавливаешься!!! вперед и только вперед!!!


Спасибо) :-): Буду продолжать

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 18 сен 2016, 16:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2011
Сообщения: 95
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 16

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
одно сплошное вранье и безразличие

_________________
[/URLИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 18 сен 2016, 17:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
valiek писал(а):
одно сплошное вранье и безразличие

Безразличие - это тебе никто не ответил? А ты чего спросила? Ты поведала, что на холяву попользовалась оллинклюзив, набрала. Кто-то позавидовал, кто-то позлорадствовал. А ты чего ждала - совета не есть жареного, сладкого и после 6?

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 06:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2016
Сообщения: 508
Изображений: 5
Откуда: Юг России
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,335

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро)) 70,0

_________________
Изображение
Мои конкурсы
Кубок УЕФА!!! зима(фото весов в личку)
Зимний фреш (отчет 1,8,15,22,1)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 07:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 10:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 04.03.2015
Сообщения: 578
Изображений: 44
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 0

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет! у меня 82.4. было др на этой неделе,обожралась) сегодня уезжаю в финку на недельку,вечером жду от всех виты и составлю список ) 50638

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Участвую в конкурсах:
СБРОСЬ ВСЕ ЛИШНЕЕ К ЛЕТУ (01.04)
Путь к мечте! NEXT (отчёт по средам)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 18:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 92
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 33

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. На этой неделе, вернее выходных болела, не пила воды много, много чаёв с мёдом, вареньем из шишек...в общем 83 кг :-( Я уже заметила, даже с вредной едой, но с 2 л воды (просто воды) у меня отвес.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 458, 459, 460, 461, 462, 463, 464 ... 535  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB