Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 14:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5439 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 544  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 окт 2014, 21:35 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2014
Сообщения: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
А мне нравится книга Ричарда Темплара " Правила снижения веса.Как похудеть, не чувствуя себя несчастным" легко, позитивно и с юмором.

_________________
Изображение

1 достижение - двухзначная цифра на весах 99.2 кг 15.10.2014..........урааааааааааа!
месяц первый (с 25 сентября по 25 октября): - 7.1 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 окт 2014, 22:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
webkira
calorie
Худее не куда
спасибо за моральную поддержку, послезавтра начну заново, уже до Нового года вроде бы праздников не намечается! :a_g_a:
не знаю, откуда у меня такая проблема, ограничивать себя относительно не сложно, питаться не нарушая, но как только какой-то праздник, я слетаю с катушек, и после него долго прихожу в чувства, хорошо, что не приходилось никогда много набирать обратно, обычно не больше 2-х кг возвращалось, но это все равно топтание на месте, а надо идти дальше!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 окт 2014, 23:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2013
Сообщения: 1099
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 56

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (1)
ksenia1809 писал(а):
как только какой-то праздник, я слетаю с катушек, и после него долго прихожу в чувства

Ксюш, это явно про меня в мой прошлый этап похудения. В этом - даже не пытаюсь из коридора выглядывать, иначе мне крышка, ну, или всем моим мечтам об уменьшении собственных масс. Проверено.

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
Худее не куда
я посмотрела, в библиотеке нет, а покупать - не хочется... есть где-нибудь онлайн почитать?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 00:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2014
Сообщения: 203
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 80

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (15)
Привет девчата! Я с вами! Прочла всю темку и решила здесь прописаться. Пока читала много всего написать захотелось.
До этого в теме подсчета калорий была, но не пошли у меня подсчеты, я в рамках коридора разрешала себе вольности. Потом вообще в зажор сорвалась. Последней каплей было то, что купила себе 400г печенья и ела пока никто не видит за рулем. Проглотила как удав.
На следующее утро произошел щелчок - харЭ жрать.
Исправила свой информер на более реальные цифры, бум худеть сначала)))
Кратко расскажу свою историю. Толстой была всегда. В детские годы возвращаться не буду. Вышла замуж примерно 95кг. Потом набрала где-то до 110. Потом началось добывание ребенка, сожрала за 10лет 2 ведра гормонов, потолстела до 122кг. Кто говорил что прием гормонов на аппетит не влияет? Ещё как влияет! Хочется сожрать еду вместе с холодильником)). Когда стукнуло 30лет бросила всё лечение и добыла ребенка другим способом))) из сердца)).
В декрете разожралась до 132кг. и произошел первый щелчок - познакомилась с Дюканом и сбросила за 4мес 28кг. Самая маленькая цифра на весах была 103,8 И... чета расслабилась... Нажралось обратно до 120кг. Стала себя сдерживать немного. Ну в общем с 17.10.14 новый отсчет от 117кг. Сегодня 115,2 было.
А! На Дюкан пока вернулась, только с послаблениями немного-молочку ем не обезжиренную. Кефир и молоко 1,5-2,5%. Творог - 0,3%, 2% и 5%. Посмотрю как получится.
УДАЧИ НАМ ВСЕМ!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 00:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2014
Сообщения: 203
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 80

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (15)
Ещё хотела подсказать, если позволите тем, кто не любит гречку - добавляйте её в рагу.
Я всё лето обедала таким чудесным блюдом - Куриная грудка, лук, баклажан, перец болгарский, помидорчик и гречка граммов 40 (сухая). Всё заливалось стаканом воды и тушилось под крышкой - вкуснотень!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 00:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2014
Сообщения: 203
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 80

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (15)
А ещё... так как на Дюкане калории считать не надо (это я сейчас ещё и калории считаю плюсом и БЖУ на всякий случай)))) то на праздниках вообще не сложно. Салаты майонезные я не ела никогда, от гарнира отказываемся, налегаем на овощную нарезку, на греческий салатик и мясоооо, много мясаааа, в любом виде, ну и рыбное в любом виде, если есть))) Ну и свой кусок торта я съедала обязательно. И вес уходил. И сейчас я буду придерживаться этого правила. Вот 1 ноября я буду есть свой законный кусок торта! Ну и традиционно, я хожу в гости со своей нулевой колой, хотя уже и не обязательно, для меня её уже покупают приглашающие)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 03:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2014
Сообщения: 63
Пол: Женский
В наличии: 38

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :ta_n_cor: У меня сегодня минус 900 урааааааа :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 03:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2013
Сообщения: 1099
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 56

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (1)
oookkk78
Добро пожаловать! :-:ok:-:

Я тоже с нулевой колой худею и сахзамами. Может, когда-нибудь созрею и откажусь, но пока они мне очень помогают.

Добавлено спустя 45 секунд:
-izolda- писал(а):
минус 900 урааааааа


Катюнчик, молодцаааа!!!! :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 06:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2014
Сообщения: 203
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 80

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (15)
-izolda-, здорово! хороший отвесик :co_ol:
calorie, дааа, и я без них не могу. И вкус противный бывает, а никак. Ту же запеканку творожную как без сахзама? Хоть немноооожечко). Чай и кофе просто с молоком пью.

У меня сегодня без изменений вес. :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
calorie, спасибо за розочку! Это первый подарок на этом форуме! Неожидано и приятноооо :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 09:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
-izolda-
ай, молодца! поздравляю! :so_happy:
ура, ура, ура! :bra_vo:
oookkk78
добро пожаловать! :-|-:
я тоже о Дюкане слышала, вроде неплохие результаты от него, я даже пробовала 3 дня, не пошло, у меня сразу расстройство ЖКТ началось и маниакальные думы о сладком :nez-nayu: а жаль, можно было бы хорошо скинуть, белок вещь хорошая, но больше 120 г в сутки мне не идет...
calorie
просто надо всеми силами избавляться от пищевой зависимости, все-таки нужно есть, чтобы жить, а не наоборот! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5439 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 544  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, boklund, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, София Потоцкая, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Helena F, Luchs, Marina_Nest_akk, mila/ljuda, mustar, Oxanka 1, quia absurdum, SentiBot, Skorpion__1337, Tatka_strong, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Марианна@@@60, Наталья Ф, Нататула, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB