Худеем вместе,делимся результатами!!!!

2525kot

Oxanka 1 писал(а):

2525kot писал(а):

Привет. Полностью согласна :ya-za:

Может подскажешь, чем перебить чувство голода? Особенно за 1.5 недели до КД :smu:sche_nie:

Куском вареного мяса без соли или молокочаем или запаренной гречкой.

У меня всю прошлую неделю в гостях был "дядя Жора", а эту неделю конкретное недоедание из-за скачков давления.

Я пытаюсь пить зеленый чай в огромных количествах, хожу как человек-аквариум-булькаю вся :escapejar:

Vikonda90

Приветик,девушки! Я здесь новенькая,меня зовут Вика:) Возьмёте меня в храбрые ряды худеющих?

Lady N

2525kot Танюшка1983, спасибо мои хорошие за поддержку!
Да у меня и дяди Жоры нет, а привесы идут! В коридор вхожу, и то не добираю)

Когда голод чувствую ем яблоко или детское питание) Вода никогда не помогала, а зеленый чай тем более) Наоборот усугубляло ситуацию)

Vikonda90, приветик) Конечно возьмем) Чем больше нас, тем веселее)

ShivaD

Привет!! Я с вами! Худею месяц, с 69 кг, на сегодняшний день вес 63 кг, пару дней стоял на 64, уже думала не сдвинется(...Особо ни чего не делаю, на диетах не сижу, спорт по минимуму(в основном обруч, приседания), просто убрала все вредное, сладкое, мучное..готовлю теперь на пару\варю\запекаю)) Ну вобщем как то так :-):

, Всем удачи в этом не легком деле!!

2525kot

Vikonda90 писал(а):

Приветик,девушки! Я здесь новенькая,меня зовут Вика:) Возьмёте меня в храбрые ряды худеющих?

Присоединяйся :-):

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
Lady N все будет хорошо :empathy:

А раз ты все не добираешь, то скоро порадуешь нас отвесом сразу 1 кг :cool_cool:

У меня все гораздо хуже :ny_tik:

то 1 кг + то-......

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:

ShivaD писал(а):

Привет!! Я с вами! Худею месяц, с 69 кг, на сегодняшний день вес 63 кг, пару дней стоял на 64, уже думала не сдвинется(...Особо ни чего не делаю, на диетах не сижу, спорт по минимуму(в основном обруч, приседания), просто убрала все вредное, сладкое, мучное..готовлю теперь на пару\варю\запекаю)) Ну вобщем как то так :-):

, Всем удачи в этом не легком деле!!

Приветик! Отличный результат за месяц!!

Azazel'

Девочки привет!! я вот тоже худею 7 недель как, только очень медленно :ny_tik:

2525kot

Azazel' писал(а):

Девочки привет!! я вот тоже худею 7 недель как, только очень медленно :ny_tik:

Медленно, но верно :-):

Lady N

2525kot, как то сильно у тебя вес прыгает. Странно. Соленое ешь? Может вода то задержится, то уйдет?

Azazel', как худеешь? И вообще быстрее скинешь - быстрее снова придет) Так что главное что уходит) Я за последний месяц наверное всего 1,5 кг скинула)

2525kot

Lady N да, ем домашние соления и периодически сельдь пряного посола или скумбрию сл. соленую, ну эту я сама делаю :smu:sche_nie:

Обычно это на выходных...Понимаю, что нельзя :ni_zia:

Ем то вроде соленого чуть-чуть, а колебание веса просто аховое :sh_ok:

А перед КД вообще, как беременной хочется то сладкого то соленого :eda_ume:

Вчера заставила себя 1.5 литра воды выпить :ya_hoo_oo:

Azazel'

Azazel', как худеешь? И вообще быстрее скинешь - быстрее снова придет) Так что главное что уходит) Я за последний месяц наверное всего 1,5 кг скинула)[/qu

правильное питание, диет я никаких не вынесу :smu:sche_nie:

но вот дело в том что иногда это питание совсем не правильное :du_ma_et:

поэтому и медленно вес уходит, но радуюсь, что вообще уходит, и объемы уходят :ya_hoo_oo:

Худеем вместе,делимся результатами!!!!

Кто сейчас на конференции