И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!

natalya-eryo

Kisundra писал(а):

я с манкой всегда делала,у меня и муж и сын обожают. Попробую без манки,надо будеь расчитать,спс.

манка калорийная наверно :du_ma_et:

Wild Thing

девочки, пришла к Вам за помощью, буду подсматривать меню на 1200 ккалорий в день :smu:sche_nie:

сразу вопрос: когда в анализаторе нет нужного блюда и начинаешь сама по ингридиентам высчитывать каллорийность - что делается с той же каллорийностью во время термической обработки? К примеру, минтай свежий - есть каллорийность, минтай запечённый нет. как понять что случилось с этим самым минтаем после запекания? :hi_hi_hi:

yukkka

natalya-eryo писал(а):

фуууу семочки...достаю

Убирай пока, это может быть полезно :prepare_fish:

Иринушка писал(а):

семгочки захотелось....

юсж писал(а):

лень было яйца отдельно взбивать

А тут и не надо было, это про запеканку творожную Татьяна писала. Сделаешь с одной манкой расскажи :mi_ga_et:

natalya-eryo

Мое меню... бжу-72-53-145 перебор по жирам :hi_de:

Оленька Ранеткина

Ju_Lie писал(а):

Девочки, предлагаю принять участие в ФОТОконкурсе:

Дополнительная мотивация Вам не помешает!!! :cool_cool:

Я очень хочу, но у меня нет фоток до....

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

юсж писал(а):

[b]natalya-eryo[

Все очень просто. На 1 кг творога беру 2-3 яйца (зависит от размера), сахар, ванилин по вкусу и развожу все кефиром до состояния 15% сметаны. Выливаю в форму и запекаю. Очень вкусно получается.

Надо попробовать, а кефир сколько процентов? При какой температуре запекать и как долго?

yukkka

Полдник явно лишний, бес попутал :smu:sche_nie:

Kisundra

а кто меня научит вот так выкладывать меню?

Иринушка

natalya-eryo писал(а):

фуууу семочки...достаю

Натусь, я про семгу говорила.... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:

yuka писал(а):

Убирай пока, это может быть полезно

Ой, что-то я ничего не поняла :ne_vi_del:

Добавлено спустя 6 минут 29 секунд:

Kisundra писал(а):

а кто меня научит вот так выкладывать меню?

1)заходишь в личный кабинет,там видишь свое меню
2) на клавиатуре нажимаешь клавишу ПРИНТ СКРИН
3)заходишь в меню ПУСК
4)в этом меню ищешь редактор ПЭЙНТ,нажимаешь на него
5)открывается редактор ,в нем найдешь слово ВСТАВИТЬ,откроется меню в личном кабинете
6)нажимаешь слово ВЫДЕЛИТЬ,выделяешь то ,что тебе нужно
7)нажимаешь слово ОБРЕЗАТЬ и СОХРАНИТЬ на рабочий стол,а с рабочего стола заносишь уже сюда ,как обычную фотографию

Иринушка

Выкладываю менюшку. Что-то мы как сговорились....с жирами и у меня перебор...

Талюсик

калории и угли зеленые, по жирам перебор, белки-недобор :-(

И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!

Кто сейчас на конференции