Мое меню на сегодня, углей перебор, но не получилось без этого набрать 1700ккал, сегодня по плану именно эта цифра Может быть и получилось бы, но сегодня очень хотелось и халвы и мармеладки и шоколадки

Хорошее меню. Ну халвы же был не килограмм.))

Королева мечей

спасибо, мне тоже нравится мое меню, вкусненько и при этом худеется килограмм халвы - это уже не "наш размер" я ее вообще больше года не ела, думала вредная она очень и если хочешь худеть ее нельзя употреблять, но эту неделю я ее ем чуть не каждый день а отвес у меня очень приличный тем не менее

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Ты у нас молодец,стабильно и вкусно.меню хорошее

Andromeda

спасибо за поддержку, дорогая, ты уже наплавалась-нагулялась?

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Да,я уже на прогулку собираюсь.

а я буду заниматься, похожу с Лесли, после твоих тренировок даже стыдно об этом писать

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Стыдно,когда можешь и ничего не делаешь! А так все ОК!

_ЖЕНЕВЬЕВА_ друХ, вкусное меню))) а мы в отпуске в Голландии были, ну в том числе и там, я столько сыра набрала себе, вы бы видели...)))))))
И про Лесли не наговаривай, Andromeda права. Отлеживать ...мммм..... хм.... себя, скажем так, на диване - вот это не дело))

Lalochka

рада что заглянула эх.. прочитала твое сообщение и прям ностальгия... мы тоже были проездом в Нидерландах, незабываемые впечатления остались об этой стране... а какой там сыыырррррр...ммм... при мне про сыр лучше не надо, это моя слабость, вспоминаю сколько мы его перепробовали там и слюнками захлебываюсь бутерброд с сыром это неотъемлемое приложение к моей утренней чашки с кофе, иначе день пойдет как то не так но сейчас я покупаю какую то диетическую 17% жирности бяку пытаюсь таким образом бороться со своим пристрастием к хорошим сырам, вроде бы как смирилась даже
А про Лесли стыдно говорить, потому что Андромеда по 2,5 часа кролем плавает в озере каждый день, куда там та Лесли, но с другой стороны все равно какое то движение и то хорошо, с этим я согласна
Где моя Хомочка, почему дисциплину нарушает, меню не выкладывает? а?