Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 окт 2025, 18:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 457, 458, 459, 460, 461, 462, 463 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 16:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
bagira__90
конечно отвес будет ноль... кушать меньше 1200нельзя... ты просто откладываешь в запас, потому что для твоего организма голод наступил
а по балансу БЖУ у тебя вообще крах... белка практически нет, значит мышцы не пополняешь, а все откладываешь в жир

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 17:05 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 562
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
bagira__90
А ты так всю жизнь питаешься?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 18:05 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2011
Сообщения: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Я просто сейчас от чипсов,газеровки,семечек, сладкого отказалась, а так в принципе я всегда мало ела. Самое интересное я не голодаю мне вполне сегодня хватило 600кал, чувства голода не было, только сладенького хотелось:(Попробую завтра на 1200наесть:)) Спасибо за советы:))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 18:16 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку

Регистрация: 16.08.2011
Сообщения: 562
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
bagira__90
Только наедай не чипсами, сладким, газировкой и чипсами, а овощами, фруктами, полезными белками(кур филе, сыр, рыба) А то что 600 кк тебе хватает - это заблуждение! Раз сладкого хотелось, значит глюкозы не хватает! Съела бы один банан, он и сладкий, и калорийный, но не такой вредный, как конфетки-бараночки! Есть много продуктов, которые и калории имеют, и пользу!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 03:57 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2011
Сообщения: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро:) спасибо за советы:) наконец то отвесы появились сегодня на 700гр.меньше Вес 61.100:) Довольная все утро хожу:))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 09:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
bagira__90
Поздравляю. Я тоже с отвесом в 800 гр. Уже составила меню на сегодня все хорошо правда по белкам недобор.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Девчата, с отвесами вас!

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 13:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 682
Изображений: 0
Откуда: Алатырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,041

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!! С отвесами!!! :cool_cool: Я тоже с отвесом, за неделю кило!!! :ya_hoo_oo: Ещё два кило, и вернусь к добеременному весу 2009 г. :-): Почитав вас поняла что питаюсь не правильно, я считала что если недобор калорий наоборот хорошо, отвесы больше будут, а вот и фиг... или привес, или на месте стояла :-( Теперь исправляюсь, во второй половине дня стараюсь питаться белковыми продуктами, вредности (шоколад, выпечка) в первой половине дня, ну никак не могу от них отказаться :smu:sche_nie: .Надо было сначала систему как следует изучить, а потом уж худеть.. и ещё никак не могу научиться считать калории готовых блюд :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 13:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Leobella
для сложных блюд есть прекрасный анализатор рецептовна главной странице, там через запятую пишешь все ингридиенты и граммы и тебе все считают

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 окт 2011, 14:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 682
Изображений: 0
Откуда: Алатырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,041

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Киска, ну посчитать это одно, там же уварку, ужарку считать надо, вот с этим не разберусь...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 457, 458, 459, 460, 461, 462, 463 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, aleksa dan, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, FeedBurnerBot, Galina5758, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, MetaExternalAgentBot, nikola001, Palma's, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, мна, НАТАЛИ@НАТАЛИ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB