100 и больше- давайте худеть вместе

veniamina

У меня почти все друзья собачники :-)

Мы секта! Моя стаффка очень энергичная,любит бегать. Но в плохую погоду с удовольствием ленится со мной под одеялом :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:

knatka писал(а):

Глюк89
Старшая и вожак стаи - а хрен ее знает, мы ее от усыпления спасли, когда ей приблизительно полгода было. Что-то гладкошерстное, см 55 в холке, веса в ней 25 кг. Но она главная у нас и грозный вожак стаи. Ее все слушаются. Хулиганка еще та.
Мелкий - сенбернар. В нем сейчас наверное 90 кг веса, но он еще мощнеет.
Сейчас попробую вставить фотографию.

Мелкий впечатляет :-)

ксюшонок

Девчонки!!!!!! Привет, как дела, ну как руки не тянутся к холодильнику? Держимся- расслабляться рано.... не будем давать спуску начинающему таять жирку!

knatka

Всем привет! Как худеется?
Я еще гриппую, сегодня тоже лежу. Калорийность на время болезни повысила, а сегодня еще повышу, чтобы помочь организму справляться.
Вес буду смотреть после, когда все устаканится.

Глюк89
Да, в доме живем.

veniamina
Ну тогда с ним и пройтись можно энергично. А наш мелкий пока обнюхает каждую травинку, по полчаса стоим на одном месте, и ведь не сдернишь его.

Глюк89

Всем привет! А у меня вес пока скачет. Никак не могу правильное меню составить себе. Вчера калорий норму наела, а жиры чуть превышали(((

[quote="knatka"]
Это хорошо, таким собакам простор нужен.

Добавлено спустя 7 минут 38 секунд:
[quote="Глюк89"][b][knatka/b]
А Вы выздоравливайте поскорее, нечего хандрить!

Tatiankays

knatka
У МЕЛКОЙ ВЗГЛЯД ХИТРЕЕ. Красота то какая!

LowBig

Я тоже отмечусь. Вернулся из Турции, привез оттуда на кило меньше, чем увозил. Хотя жрал там в три горла, если без обиняков. Но! Как и планировал, без макарон, мучного и всего такого. Мясо всех видов, рыба, овощи сырые и не очень, сыры, зелень, молочка, фрукты. Повторить несколько раз... Позволял правда себе местные сладости, что на меду. Из алкоголя только сухое вино.
Плюс гипер-активный образ жизни. Велопрогулки по местным холмам, волейбол на песке два раза в день, плавание 0,5-1 км в день, пинг-понг, даже немного танцам учился! Сальсу там преподавали :ta_n_cor:

ОЖ Минус 4 см. Мышцов опять же набрал :-ok-:

Вопчем в номер обычно еле доползали, немного набираешься сил - и снова в бой! Или в ресторан :smu:sche_nie:

Глюк89

Доброе утро всем! Как худеется? А у меня сегодня первый "великий" отвес - 100 гр)))

Врединка2

Глюк89 писал(а):

Доброе утро всем! Как худеется? А у меня сегодня первый "великий" отвес - 100 гр)))

привет! у меня сегодня -800, вчера -600... как бы чего не вернулось

Глюк89

Врединка2 писал(а):

Глюк89 писал(а):

Доброе утро всем! Как худеется? А у меня сегодня первый "великий" отвес - 100 гр)))

привет! у меня сегодня -800, вчера -600... как бы чего не вернулось

Молодчинка!! Так держать! А ты физкультурой занимаешься?

Врединка2

Глюк89 писал(а):

Врединка2 писал(а):

Глюк89 писал(а):

Доброе утро всем! Как худеется? А у меня сегодня первый "великий" отвес - 100 гр)))

привет! у меня сегодня -800, вчера -600... как бы чего не вернулось

Молодчинка!! Так держать! А ты физкультурой занимаешься?

хожу с Лесли утром и иногда со скакалкой балуюсь

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции