Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

Я-Жанна

а я на праздники работаю... наверное это даже хорошо... не будет соблазнов... :-(

у нас опять снег пошёл... гололёд.... на фото снежинок не видно... мелкие и противные
26 апреля...ЁКЛМН

Марина31

Жаннет86ru
Всем привет. У нас такая же фигня с погодой, я чувствую себя квашней. :skilletgirl:

Делать ничего не хочу, тока спать :baby_sleep:

(что собственно я утром до 10 и делала), теперь вот поела и опять пойду лягу, :sleepymoon:

пока помощницы мои работают :wash_mash:

Dalileo

Всем здрасте!!!

Жаннет86ru
Пиво с яблоками вынужденная мера :hi_hi_hi:

. Я пила пиво :be_er:

, младший грыз яблоко...точнее надгрызал... понадгрызал пару яблок и сказал что наелся.... Ну вот, а мне после пива пришлось до конца догрызать яблоки :nez-nayu:

MeLora

Приветик, девочки! Хороших вам выходных!!!
:ta_n_cor:

larka1301 писал(а):

Lara1102 писал(а):

larka1301
а что это за диета у тебя интересная БЖУ+грейпфрут...поподробнее можно? :-):

Лар, это не диета. Решив взять себя в руки, сначала рассмотрела несколько диет, одна из них грейпфрутовая. Но взвесив все за и против, решила худеть на ПП и подсчете БЖУ, а вот грейпфрут ввела в рацион питания: с утра половинка, иногда и вечером.
http://effektivnoe-pohudenie.com/pravilnoe_pitanie/view/31

понятно

Я-Жанна

а я никогда днем не ложусь... я потом вапще до 3-х ночи не усну... (только с ночной смены ложусь покимарить на 2 часика) :-(

Лида, да я шучу... я поняла, что ты не вприкуску... :-)

panyTatiana

Привет всем. Девочки, какие вы молодцы, смотрю многие столько кг сбросили...
Жаннет86ru, ничего себе у вас еще снег. А к нам сегодня бабушка пришла и говорит: на улице холодно, одевайтесь теплее. У нас +18, но ветер около +6 м/с. Я опять достала детям куртки демисезонные и ботинки.
Девочки, я еще на стадии изучения и разработки стратегии. Пока решила сахар + выпечка и конфетки..., хотя бы убрать из рациона, но на совсем пока не смогу, после двенадцати не буду есть.

Марина31

А я как бы и не спала, я тока в горизонтальном положении лежала у телевизора. Мне ломы было ходить по дому и что-то делать. Стирку загрузила, посуду в мойку и пирог в духовку, а сама на диван :smu:sche_nie:

ждать сигналов таймера :-)

panyTatiana

Про грейфрут понравилось всё кроме того, что он повышает аппетит :du_ma_et:

нам бы что снижает
Марина31, что печешь?

Марина31

panyTatiana
Я сама толком не знаю, что пеку. Точнее у меня муж перед пасхой принес с работы куличики бракованные, точнее пекари в них мало сахара положили и ванилин забыли. Всю партию списали и разобрали работники. Вот они начали подсыхать, а какий и совсем высохли, я их на кусочки, залила все молоко+сахар+яйца+ванилин, перемешала и в духовку. Теперь жду, что получится. Такой вот греночный сладкий пирог :haha:

Я-Жанна

panyTatiana
не слыхала про грейпфркт такое :sh_ok:

а я его так люблю... но на аппетит вроде не действует... я им наоборот наедаюсь....
А ещё убери из рациона майонез и колбасу обязательно (если есть) и пить воду... не менее 2л в день.. обязательно... это для начала :-)

а сегодня испекла индейские лепёшки.... запеканку и сварила макароны по-флотски

Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

Кто сейчас на конференции