Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 фев 2026, 08:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 456, 457, 458, 459, 460, 461, 462 ... 535  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 08:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2016
Сообщения: 196
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 66

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
vikavoron писал(а):
Всем привет. 82,9 сегодня. Состояние никакое, настроение такое же. Горло ужасно болит и напухло там всё, нос чешется и отёк. И не пойму то ли аллергия вылезла, то ли заболела. У нас начали на работе в туалете мыть с белизной. А у меня сильная аллергия на неё. Говорила, и всё всем пофиг :-(

Всем привет
Выпей кетотифен или диазолин.Посмотри,может пройдёт.Жесть,конечно.Знают,что у человека аллергия и плюют на это.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 08:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2016
Сообщения: 196
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 66

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Limonka1985 писал(а):
Девчат, ем зефирки ночью :du_ma_et: а к весам идти все-равно придется завтра :-)

Вкусная зефирка?)
А я так наелась за два дня,что хочу просто бульончика с зеленью.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 08:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2016
Сообщения: 196
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 66

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана782 писал(а):
Alis2906 писал(а):
Оксана782 писал(а):
Мне бы ещё перестать есть сладкое и мучное. Постоянно хочется сладкого, особенно после фитнеса и я как зомби ем, а потом противно, что не могу себя сдержать.

На 1200 -1400 ккал сидишь?Это оч мало для нашего веса


Если калорий больше, то на следующий день и вес больше. печалька :ny_tik:

Может ты неправильно считаешь?Все на весах взвешиваешь?[/quote]


Да, я не всё взвешиваю. примерно уже знаю что сколько весит

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
Оксана782 писал(а):
Alis2906 писал(а):
Оксана782 писал(а):
Мне бы ещё перестать есть сладкое и мучное. Постоянно хочется сладкого, особенно после фитнеса и я как зомби ем, а потом противно, что не могу себя сдержать.

На 1200 -1400 ккал сидишь?Это оч мало для нашего веса


Если калорий больше, то на следующий день и вес больше. печалька :ny_tik:

Может ты неправильно считаешь?Все на весах взвешиваешь?[/quote]


Да, я не всё взвешиваю. примерно уже знаю что сколько весит[/quote]


Бывает превышаю калорийность, но на следующий день стараюсь на ночь меньше калорий есть) Вчера на ночь не ела и уже на 1 кг меньше. Я не знаю может это отёк какой то не заметный, но часто так бывает[/quote]
А ты пару недель попробуй точно считать калории.Не на глаз. Думаю тебя будет ожидать сюрприз в виде того,что у тебя коридор далеко не 1200 и даже не 1400.Это только мои домыслы,но все же

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 08:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2016
Сообщения: 196
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 66

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
feder писал(а):
Доброе утро, крохи :cof-fee:
Изображение

Ух-тыжка))Молодчина!)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 08:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Alis2906
:reverans: мерси
были б бабосики - сделала бы себе подарок ... а так ... приходится довольствоваться только цифрами :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 09:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2016
Сообщения: 660
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 868

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Alis2906 писал(а):
Limonka1985 писал(а):
Девчат, ем зефирки ночью :du_ma_et: а к весам идти все-равно придется завтра :-)

Вкусная зефирка?)
А я так наелась за два дня,что хочу просто бульончика с зеленью.

:a_g_a: это мой наркотик :ti_pa: у меня в холодильнике лежат маленькие сникерсы,милки вэи, и молочная шоколадка.спокойно мимо хожу. но зефиру в доме быть нельзя :ni_zia: :smu:sche_nie: я пока его не съем,от него не отстану :ne_vi_del:
всем доброе утро)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Королева Понедельника(отчет по ПН)
1 цель с 90 до 85 пройдена 2.04.2016-17.05.02016
2 цель с 85 до 80 пройдена 17.05.2016-23.07.2016
3 цель с 80 до 75 пройдена 23.07.2016-29.08.2016
заход на 2-й круг после срыва( погнали
1 цель 77-75 28,03,2017-08,05,2017
2 цель 75-70 28,03,2017-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 13:03 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2011
Сообщения: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 14

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
feder писал(а):
Доброе утро, крохи :cof-fee:
Изображение



Привет) Я смотрю у тебя отличные успехи)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 13:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана782
привет =))) спасибо :smu:sche_nie: надеюсь и дальше все будет гладко :-):
кстати .... нифигаськи у тебя результат :bra_vo: молодец, что не останавливаешься!!! вперед и только вперед!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 16:47 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. Я новенькая) Просмотрела ваши успехи и надеюсь что у меня будет так же! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 16:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
ФИришка
конечно будет :dan_ser: вливайся =)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 456, 457, 458, 459, 460, 461, 462 ... 535  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AndreyZam, Артемий980, aserfdd11, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, Great Summer, madam3107, MetaExternalAgentBot, Mixer_Blood, PerplexityBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, К@теринчик, Пустячок, МИЛЛАЛА, натальвиталь, Татьяна Геннадьевна, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB