Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 02:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 456, 457, 458, 459, 460, 461, 462 ... 535  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 08:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2016
Сообщения: 196
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 66

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
vikavoron писал(а):
Всем привет. 82,9 сегодня. Состояние никакое, настроение такое же. Горло ужасно болит и напухло там всё, нос чешется и отёк. И не пойму то ли аллергия вылезла, то ли заболела. У нас начали на работе в туалете мыть с белизной. А у меня сильная аллергия на неё. Говорила, и всё всем пофиг :-(

Всем привет
Выпей кетотифен или диазолин.Посмотри,может пройдёт.Жесть,конечно.Знают,что у человека аллергия и плюют на это.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 08:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2016
Сообщения: 196
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 66

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Limonka1985 писал(а):
Девчат, ем зефирки ночью :du_ma_et: а к весам идти все-равно придется завтра :-)

Вкусная зефирка?)
А я так наелась за два дня,что хочу просто бульончика с зеленью.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 08:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2016
Сообщения: 196
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 66

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана782 писал(а):
Alis2906 писал(а):
Оксана782 писал(а):
Мне бы ещё перестать есть сладкое и мучное. Постоянно хочется сладкого, особенно после фитнеса и я как зомби ем, а потом противно, что не могу себя сдержать.

На 1200 -1400 ккал сидишь?Это оч мало для нашего веса


Если калорий больше, то на следующий день и вес больше. печалька :ny_tik:

Может ты неправильно считаешь?Все на весах взвешиваешь?[/quote]


Да, я не всё взвешиваю. примерно уже знаю что сколько весит

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
Оксана782 писал(а):
Alis2906 писал(а):
Оксана782 писал(а):
Мне бы ещё перестать есть сладкое и мучное. Постоянно хочется сладкого, особенно после фитнеса и я как зомби ем, а потом противно, что не могу себя сдержать.

На 1200 -1400 ккал сидишь?Это оч мало для нашего веса


Если калорий больше, то на следующий день и вес больше. печалька :ny_tik:

Может ты неправильно считаешь?Все на весах взвешиваешь?[/quote]


Да, я не всё взвешиваю. примерно уже знаю что сколько весит[/quote]


Бывает превышаю калорийность, но на следующий день стараюсь на ночь меньше калорий есть) Вчера на ночь не ела и уже на 1 кг меньше. Я не знаю может это отёк какой то не заметный, но часто так бывает[/quote]
А ты пару недель попробуй точно считать калории.Не на глаз. Думаю тебя будет ожидать сюрприз в виде того,что у тебя коридор далеко не 1200 и даже не 1400.Это только мои домыслы,но все же

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 08:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2016
Сообщения: 196
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 66

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
feder писал(а):
Доброе утро, крохи :cof-fee:
Изображение

Ух-тыжка))Молодчина!)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 08:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Alis2906
:reverans: мерси
были б бабосики - сделала бы себе подарок ... а так ... приходится довольствоваться только цифрами :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 09:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2016
Сообщения: 660
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 868

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Alis2906 писал(а):
Limonka1985 писал(а):
Девчат, ем зефирки ночью :du_ma_et: а к весам идти все-равно придется завтра :-)

Вкусная зефирка?)
А я так наелась за два дня,что хочу просто бульончика с зеленью.

:a_g_a: это мой наркотик :ti_pa: у меня в холодильнике лежат маленькие сникерсы,милки вэи, и молочная шоколадка.спокойно мимо хожу. но зефиру в доме быть нельзя :ni_zia: :smu:sche_nie: я пока его не съем,от него не отстану :ne_vi_del:
всем доброе утро)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Королева Понедельника(отчет по ПН)
1 цель с 90 до 85 пройдена 2.04.2016-17.05.02016
2 цель с 85 до 80 пройдена 17.05.2016-23.07.2016
3 цель с 80 до 75 пройдена 23.07.2016-29.08.2016
заход на 2-й круг после срыва( погнали
1 цель 77-75 28,03,2017-08,05,2017
2 цель 75-70 28,03,2017-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 13:03 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2011
Сообщения: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 14

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
feder писал(а):
Доброе утро, крохи :cof-fee:
Изображение



Привет) Я смотрю у тебя отличные успехи)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 13:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана782
привет =))) спасибо :smu:sche_nie: надеюсь и дальше все будет гладко :-):
кстати .... нифигаськи у тебя результат :bra_vo: молодец, что не останавливаешься!!! вперед и только вперед!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 16:47 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. Я новенькая) Просмотрела ваши успехи и надеюсь что у меня будет так же! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 16:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
ФИришка
конечно будет :dan_ser: вливайся =)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 456, 457, 458, 459, 460, 461, 462 ... 535  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB