tavina, спасибо за инфу. Я рыбу очень люблю. Расскажи как ты минтай и треску готовишь. В мультиварке ставишь решетку для готовки на пару? Или так просто закидываешь в кастрюлю?
Девочки, для меня сейчас подсчитывать калории очень сложно, мне так кажется.

ничего не бойся... не так страшен волк как его малюют... я сначала тоже в обморок падала при слове ПОДСЧЕТ... а потом ...... аппетит приходит во время еды кАроче... повязла я в этой "секте"
можно я тоже напишу как минтай готовлю в М\В? если просто на пару (самый диетический вариант ) то да.. на решётке.. можно в водичку ларрушку еинуть и травку.. что бы ароматом пропитался... А ещё очень люблю переложить морковью и луком, и на режим тушение..

Девочки, в этой темке очень много всяких хороших рецептом....
viewtopic.php?f=26&t=7309

Блин.. у меня барабашка гантели спрятал... не могу найти..

неее я вАпще ничего не понимаю... и одна туфля куда то подевалась?

Жаннет86ru, спасибо. Я уже читаю.
Девочки, слышала на днях Малышева говорила, что у варёной моркови и картофеля очень высокий глитемический индекс и если + еще масло то способствует набору веса, это тем кто на винегрете худеет.

да... ты посмотри для сравнения К/Б/Ж/У у сырой и вареной... в разы отличаются.... Я была сильно удивлена, когда увидела сколько углей в репчатос луке

барабашка одноногий, но сильный

да ваще... у меня уже невроз начинается.... у нас в семье 3 мужика не считая собаки...и я одна... и кому помешала моя туфля??? мне завтра на банкет.... хотела вещи приготовить.... ну.. гантели конечно не на банкет... позаниматься хотела.... дома только собака и то молчит... я щас с ума сойду

Жаннет86ru
так мошт собака голодный был и скюшал?

молчит падла... я щас лопну уже от злости такое впечатление, что у меня дома живёт сороконожка... одних кросовок только 12 пар... а туХли моей нет девочки, может у кого лишняя есть?
блин.. пойду поем.. может потом найдётся..