у меня 61 кг на мой рост 173 см, считаю что это идеальная пропорция для меня, и хочу оставаться в таком весе всегда.

Kimberly1
Добро пожаловать)

Всех приветствую, как ваши дела?

, с Праздником!

Все так же, все там же. ))

Superstar, девочки, всем привет!
Завтра взвеситься надо - больно уж весело Пасха прошла
Как бы не пришлось калории посчитать с недельку

Эх, сейчас редко появляюсь, и вас тоже всех не видать
Как успехи? Как проводите выходные праздничные?

С Праздником!

Oxanka 1
Ездила на природу на выходные, или в городе дома отдыхаешь?

В дневнике все наглядно представленно. Если кратко - праздновали.

Девочки, привет!
55,5, но это перед КД, надеюсь, после них вернусь к прежним 54,5. Командировка была почти на все праздники, обычно я в них тощаю, но не на этот раз. По крайности, уважаю себя за то, что сладкого на убойных завтраках в отеле не брала Правда, там и без сладкого было чего стрескать. Побольше бы таких командировок

Яна606
Я хоть и говорю себе гордо, что сладкого не ем, на самом деле всё равно иезуитски нашла, чем заменить пирожены-морожены
Кусочек шоколада стопроцентного, без сахара и подсластителей, если к нему прихватить полбанана, либо другой сладкий фрукт - вполне себе десерт. Да со временем и без фруктов этот шоколад начинает десертом казаться, хотя по первости я его изолированно есть не могла. Зато его больше 10-15 гр не съешь, в отличие от обычного сладкого. Дорогой, зараза, но зато полезный и расходуется экономно. Ну, а уж если душа на фоне ПМС отчаянно просит конфет, с тем же шоколадом несколько фиников съесть можно. Тоже килограммами такое трескать не станешь, нет опаски скатиться в сладкий зажор