Дамы , я что-то не понимаю чему вы радуйте +/- за день или два - это же такая фигня , вы по объемам смотрите , ежу понятно , что не жир . У меня отвес за 8-10 дней - два килограмма , а попа какая была , такая и осталась ( ещё правда не мерила ни до ни после) , сужу я по одежде , вообщем в моё старое летнее любимое платье 44 размера я ещё не скоро свободно влезу...

Если бы за день или два... Я уже четыре месяца брожу 1,5 кг +, 1.5 кг – и ни как из них не выберусь

☀Эсми☀
Оооо .... Да мы с вами из одного города . Вы откуда , я на Ботанике живу ?

я в центре обитаю, в районе оперного театра

☀Эсми☀
А можно вас в друзья тут добавить ? Я только пока не не знаю как ...

Конечно, добавляйтесь )) Правда бываю я тут не часто.
Внизу сообщения смайлики есть улыбающийся и хмурый, по моему ими добавляются в друзья или недруги
Может и на ты тогда? Меня Женя зовут

☀Эсми☀
Очень приятно . А я - Наталья , в декрете сейчас , дочке-1,3.

Убедительный совет не мутить воду. У тебя отвесы по неделям идут 900, 500, 130 г. Что у тебя там на неделе, никому нет дела и не должно быть, только программируешь себя. Если на этой неделе по результатам не будет нужного отвеса, понизится калорийность. Там варианты еще выждать неделю, и если тенденция сохранится, идти сдавать гормоны ЩЖ. Хотя сейчас о том говорить рано. Имейте терпение.

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:

Тот-же совет. Отвес за последнюю неделю 540 г, при этом сохранилась прежняя калорийность. Надо ждать и анализировать. Вы не подписывались похудеть за 3 дня на 5 кг. Кому сильно надо, гуглите жокейская диета, принимая всю ответственность на себя.

Хорошо. Не программирую. Сижу, терплю, считаю
А гормоны ЩЖ как раз иду на следующей неделе сдавать.

И я молчу молчу молчу