Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

Марина31

Жаннет86ru писал(а):

сало НУЖНО есть... хоть иногда, но по чуть-чуть :-):

Если мне судить по себе, то меня на сало пробирает перед похолоданием сильным :sh_ok:

Я-Жанна

а у меня просто бзыки.... :-)

и главное всегда чего то хоцца тогда, когда его нету..

NEA31

У нас наступила зима :ny_tik:

Снегу уже 5 см :ne_ne_ne:

И так до понедельника ... :)-(:

Molodets

я тоже попробую на выходных грудку в кефирчике замочить и запечь в фольге. подозреваю что она сочнее будет :-ok-:

а сало - у меня муж каждый вечер себе канапе с салом, черным хлебом, чесночком делает.
а меня НЕ ТРОГАЕТ СОВСЕМ честно. а раньше ела так что не оттащить....вот как мозги, сайт и ПП действуют :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
NEA31
ух ты!!!! :sh_ok:

а где это снег? у нас в Питере похолодало, но солнышко, сухо. красотища!

m-rita

Девушки, бальзаковский возраст — 30 лет.
Не сорок.

NEA31

Molodets
Да у нас по моему уже все отчитались что снег прошел :-)

по всей России, а я из Башкирии :-):

Molodets

Девчули подскажите на счет масла льняного.
я утром чайную ложку выпила. знаю что оно очень полезно.
а как его считать в дневном рационе или нет? кто то пишет что считает, а кто не считает.... и как там распределяются К/Б/Ж/У? подскажите "профессионалы" плиз :bra_vo:

Марина31

m-rita писал(а):

Девушки, бальзаковский возраст — 30 лет.
Не сорок.

читайте всю тему, это уже обсуждалось и не раз

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

Molodets писал(а):

Девчули подскажите на счет масла льняного.
я утром чайную ложку выпила. знаю что оно очень полезно.
а как его считать в дневном рационе или нет? кто то пишет что считает, а кто не считает.... и как там распределяются К/Б/Ж/У? подскажите "профессионалы" плиз :bra_vo:

пью почти каждое утро по 1столовой ложке и никогда не считаю

Molodets

Марина31

но оно же очень каллорийное, все равно же где то оседает....

Добавлено спустя 7 минут 15 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
девочки еще одна проблемка у меня возникла - почему в таблице и диаграмме разные цифры по Б/Ж/У? например, в таблице Ж-15,7, а в на диаграмме -29,87 ???? на что ориентироваться при составлении меню на день?
пока всему научишься - столько времени потеряешь....

Марина31

Molodets писал(а):

Марина31

но оно же очень каллорийное, все равно же где то оседает....

нет, не оседает. Оно распадается на аминокислоты и витамины и идет только на пользу
http://irinazaytseva.ru/polza-lnyanogo-masla.html

Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

Кто сейчас на конференции