От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

MAR72

Девочки. привет ! Я вернулась с моря!!!!!! Были с дочкой в Адлере, как классно - море , солнышко , фрукты....... Набора веса нет, но точно узнаю завтра утром (натощак)

MarusyaT

Вечер добрый! Завтра отчет по июньском междусобойчику, призы в среду :-):

InnaD · Второй этап 88 кг (к 15.09.2016 году)

Привет всем. Что-то никто не отчитывается? Девочки отчитываюсь, но без фото на весах. Если нужно скину позже. На работу опаздывала сегодня не загрузила фотку весов.
1 июня вес был 119 кг. Сейчас 113.200. Итого за месяц - 5,800

Наталия.73

Привет. 87.5! Во как! Более точно смогу сказать завтра утром

Emma_Frost

Привет, девочки)) Меня Эля зовут, и я тоже к вам. Худею, но одной - без поддержки- как-то тяжеловато. Сегодня чуть не сорвалась.

apple@

Emma_Frost
Привет. добро пожаловать. Это точно, без поддержки, легко сорваться. у тебя хороший результат. Давно начала?

Конопелька

Девочки,добрый день! Разрешите присоединиться?Радостно видеть единомышленников в таком нелегком труде :ya_hoo_oo:

Emma_Frost

apple@, очень рада познакомиться))

apple@ писал(а):

Emma_Frost
у тебя хороший результат. Давно начала?

В начале мая. Но только с июня перешла на подсчет калорий. Сегодня решила попробовать уменьшить порции до двухсот грамм и осталась голодной.

apple@

а я стараюсь есть больше овощей, и получается калорий мало, а порция большая :so_happy:

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
АхмедоваЛейла
привет. Мы тоже рады, чем больше будем друг-друга поддерживать, тем эффективнее будет наш результат.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
Девочки мы молодцы, уже потому, что смогли начать :cool_cool:

Конопелька

Я называю это волшебным пенделем :-)

по самосознанию )))) Сложно представить,каких результатов удастся добиться,но одно знаю точно: к прежнему весу я ни в коем случае не вернусь!! и важно понять,что некоторое время назад я бы не подумала,что смогу скинуть на 1.07- 20 кг!!! а значит неисповедимы пути Господни и возможности нашего организма! нужно просто помочь ему справиться,а уж он нас отблагодарит по полной- сколько уже проблем со здоровьем уходит- и одышка,и отеки ,и боли в суставах! и это только самые основные! а приглядеться- и цвет лица поменялся,и внутренние органы благодарно молчат :hi_hi_hi:

так что не пропадут наши труды даром ,девочки,не пропадут!!

От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

Кто сейчас на конференции