нет, Людочка, спорта у меня активного нет, мне пока домашняя зарядка и пешие прогулки только даются, и то с трудом...)))

Если не будет худеться - уменьшу коридор, но я надеюсь все нормально будет. Этот коридор стоял в строке медленное похудение, можно будет взять потом строку умеренного или быстрого коридора, это если все плохо будет...)))

Девочки, а вы в каком-нибудь конкурсе участвуете? И еще вопрос: вы все на простом подсчете калорий или кто-то придумал себе индивидуальную программу?

Киска
В основном, все на подсчёте.
Кто на диете Дюкана,кто на минус Фунт.Но их мало.

ох, Людок, с моими весами и весом остается только за других радоваться, хоть у девочек минус на весах. я с июля конкретно возьмусь за себя- куплю норм весы, найду в доме им место, и займусь своим бжу. сейчас как белка в колесе, нет ни на что времени

Наталия.73
А что,работа задолбала?

Ой девочки читаю вас - вы такие молодцы, как бы ни было сложно и проблемно - но все двигаются вперед) хороших выходных вам)

Киска
Катя, добро пожаловать

Привет всем, приятно познакомиться!