Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 12:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 442, 443, 444, 445, 446, 447, 448 ... 646  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 08:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Как я согласна с тобой, Тома!
Этот праздник лучше любого помпезного ДР, справленного в ресторане, когда тебе говорят все в обязательном порядке обязательные слова...
Дети - наше все! Наша радость и печаль! Вот разве кто-либо из нас будет летать на крыльях от радости, если его ребенок весь в печали? Нет, конечно.
Поэтому твой рассказ - как картинка - показал всю душевность одного из ежегодных праздников наших - ДР. И еще приятнее тебе было, то что сюрпризом приехали, то что все собрались :cool_cool:
Кстати, а информер еще старую цифру показывает :-) - молодит тебя. :-)

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
ната)) писал(а):
Сейчас дождусь девочек и тоже начну считать и взвешивать.Не могу пока собраться.Нужна поддержка. :smu:sche_nie:

Ната!
Мы здесь - я и Тома. Тома тоже решила после дня рождения заняться "старыми делами" :hi_hi_hi:
Так что поддерживаем-поддерживаем! Вперед - на весы! И себя и съеденные продукты! И прямо сегодня! Не надо откладывать радость на завтра!
Я у себя по понедельникам пишу в дневнике отчет по взвешиванию, а в течении недели кое-что записываю и о питании, чтобы если что, то потом этим себя саму и мотивировать :-)

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 10:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
И сразу полезный совет:
Единственный способ не жрать ПОСЛЕ шести - сожрать все ДО шести ;;-)))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 15:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
sausana писал(а):
Кстати, а информер еще старую цифру показывает :-) - молодит тебя. :-)

Да не долго он меня молодил :hi_hi_hi: обновила, поставила новые цифры и новую цель.
Ната я уже начала считать несколько дней, правда выпало 2 дня, но сегодня опять в строй. так что мы с Людой тебя поддержим.А там и девочки подтянутся.
Как там наши Люба и Тая? жду их и волнуюсь.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 09:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки, всем привет!Всем хорошего дня.

Изображение

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Тома,извини ,что пропустила твой ДР.
С опозданием ,но тоже присоединяюсь.Надеюсь он прошел хорошо!


Изображение
У меня температура 38,6.Всю ночь сбивали.Есть не хочу.И ничего не хочу.Сейчас целую машинку загрузили мокрого белья.Муж поменял белье и я опять пошла под 2-3 толстых одеяла.
Я скоро приду...
А даехала я хорошо...Туда 3 часа в очереди,а оттуда 6 ждали паром.Все в самые последние минуты перед штормами.Повезло...
Пока всем...
Больше не могу.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 10:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Любочка!
Выздоравливай!
При такой температуре и болезни ни что не мило. Но ведь этот вирус тоже пройдет, и потом станет светло и на душе и вокруг... Надеюсь, что не грипп, и желаю, чтобы не было осложнений!

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Любочка, спасибо , да и не извиняйся. Знаю. что в пути были. Выздоравливай,согласна с Людой, когда болеешь все не мило. Это по молодости прыгали больные, а сейчас уже тяжело переносим.А вот что с Таей приключилось, что за операция? но надеюсь скоро поправится и нам все расскажет. Вот эти болячки и не предупреждают, а цепляются.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 11:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Да уж это точно! Ходишь-бегаешь, делаешь-планируешь....и БАЦ! Заболеваешь... :sh_ok:
Вот как я со спиной выбита была из колеи :-(
И все запланированное летит в тар-тарары :ps_ih:
И понимаешь, что если бы знал, то соломку постелил :ny_tik:
И ничего УЖЕ не исправить... :cry_ing:
Но...все пройдет, болезнь должна отступить, и потихоньку жизнь налаживается...
И опять становишься сам собой :a_g_a:
А ведь не правильно это. Болезнь - сигнал нам задуматься о своей жизни, что не так делаем, что надо изменить в душЕ или вокруг себя...
И вот когда болеешь, это прозрение и должно наступить.
Посему желаю всем ЗДОРОВЬЯ! Жить не болея, наслаждаться каждым днем и мигом! Радоваться и любить всех СЕГОДНЯ! :-): :a_g_a: :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 14:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2014
Сообщения: 181
Изображений: 15
Откуда: Среднее Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 6

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, дорогие!
Изображение
Что с Таей? Все может быть ,как и с каждым из нас.
Да,Люба! А если у тебя грипп,то 2-3 недели промучаешься,если осложнений еще не будет.Наверное грипп,раз муж врач знает.
За компом не сиди конечно тоже.Мы настроимся пока,а ты и так похудеешь.
В легком варианте 3 дня высокая температура,а головные боли и интоксикация все 3 недели будет.Потеешь и устаешь,да?

При гриппе самое противная головная боль.Вот нашла вам в интернет,немного от себя отредактировала.
Ту есть несколь и проверенных на себе способов помочь своей бедной больной головушке, причем бесплатно.
ИТАК:
Для начала помассируйте голову деревянной расческой, чтобы успокоились сосуды. Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями массируйте голову от висков до щек 2–3 минуты.

Возьмите 2 бумажные салфетки, согните вдвое, между ними поместите смоченную в холодной воде с добавлением нескольких капель валерианы марлю и сделайте компресс на лоб и виски. Еще можно сделать прохладный компресс на лоб, а горячий — на затылок.

Налейте в пакет из-под майонеза с пробочкой-дозатором половину стопочки теплой воды, положите его на лоб и обвяжите полотенцем. Можно смазать виски детским кремом, сверху накрыть легкой тканью или марлей и полежать.

В полиэтиленовый пакет положите кусочки льда, обязательно заверните пакет в сухое полотенце и приложите ко лбу на 5 минут.

Еще носят на голове обруч из медной проволоки или обвязывают голову полоской мягкой шерсти шириной 7–8 см. Вообще лучше красной.Даже рожу лечат красной шерстью.
Полоска должна спереди прикрывать брови, а сзади находиться под затылком.
Не помогли массаж и компрессы? Конечно не с грппом полечимся свежим воздухом, опять совершенно бесплатно.

Я тоже делаю 1–2 глотка воды и иду на улицу. Расслабляюсь и выбрасываю из головы плохие мысли. Дышу спокойно, считая про себя: 1, 2, 3 — вдох, 1, 2, 3, 4, 5 — выдох, 1, 2, 3 — пауза. Затем посмотрю налево, посмотрю направо, сильно, но не резко поворачивая голову.

Еще одно упражнение, оно многим помогает. Нужно встать, ноги на ширине 10 см друг от друга, наклонить туловище, ноги — прямые, руками обхватить ноги за коленками, голову опустить и постоять так 1–3 минуты.Тоже не с гриппом.

В старину, чтобы снять головную боль, надевали на голову решето. В чем секрет такого лечения, сказать трудно.Может снижает солнечный свет???

В мире много таинственного и непонятного. К примеру, в Сирии рекомендуется после ванны смотреть на себя в зеркало, это якобы оберегает от головной боли.
1 раз в день «Вино Гиппократа»: нужно смешать 0,5 л красного вина, 1 мелко порезанный лимон, 1 ст. ложку меда. Это вино поможет при головной боли и снимет стресс.Сколько пить не написано.А вот это тоже проверено при сильной боли.Если понюхать смесь, состоящую из камфорного масла и нашатырного спирта (по 50 мл каждого), то сосуды расширятся, и боль пройдет.

Автор пишет.Когда я была маленькая, жила в небольшой деревушке, там все болезни лечили заговорами. А как именно заговоры снимали головную боль, никто до сих пор не знает. Чтобы не болела голова, по пятницам пользовались таким заговором: «У Адама болит голова, Адам передает боль Еве, Ева — змее, змея — яблоку, яблоко — солнцу, солнце — морю, море — ветру, а ветер развеял».

От себя хочу добавить рецепты лечения головной боли травами, если, конечно, не поленитесь и заранее заготовите лечебные травы.
Высушенные листья и цветочные верхушки душицы перетрите в порошок. Нюхайте их и пейте как чай: 1 ст. ложку сухой душицы залейте 0,5 л кипятка, настаивайте, укутав, полчаса, процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.Еще масло душицы и герани помогает,если оно натуральное.Может Люба привезла с Крыма?Там масла были натуральные.
Еще завар: 1/2 чайн. ложки измельченного марьина корня с 1 стаканом кипятка, настаивайте, укутав, 1 час, процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза день до еды.
Пейте в течение месяца сок черноплодной рябины по 50 мл 3 раза в день. Головные боли прекратятся, улучшится сон и снизится давление.Также я пью настой зверобоя: 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, кипячу 15 минут, настаиваю и пью по 1/4 стакана 3 раза в день.
Душицу, марьин корень, зверобой и черноплодную рябину, а также мяту и мелиссу выращиваю на своем дачном участке.
Также ломтики сырой свеклы от боли от усталости прикладываю к вискам и ко лбу. Содержащийся в ней свинец действует успокаивающе на сосуды головного мозга и снимает боль. А кожурой свежего огурца массирую голову — от вис-ков ко лбу и щекам.Можно вместо мокрого полотенца при грииппе.
Или порезанную на мелкие кусочки корку лимона настаиваю 10 минут в кипятке и протираю этим настоем лоб и виски.Или большой коркой тоже помогает.
А вот это не пробовала.Заливают 1 чайн. ложку измельченной коры белой ивы 2 стаканами холодной воды, настаивают 8 часов и пьют — это суточная доза. Считается, что кора ивы заменяет аспирин.
Но сразу для вас и противопоказания нашла. Препараты из ивы нельзя употреблять при язвенной болезни желудка, гастритах с высокой кислотностью. Цветы растения нельзя использовать при брадикардии. Ива имеет закрепляющее действие, поэтому она не рекомендована людям, страдающим запорами.
А так ива растет в городе в парках и просто на улицах.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 19:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2014
Сообщения: 181
Изображений: 15
Откуда: Среднее Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 6

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки.а давайте всем миром поможем Любе и Томе!
Напишем кажая понемногу содержание.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
Я смотрю не под силу им уже.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 442, 443, 444, 445, 446, 447, 448 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, АИнна, BingBot, byx_.s91@mail.ru, ClaudeBot, Dimana, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Karagee, kolodkina1981@icloud, Leo007, MaryiaMik, MetaExternalAgentBot, Olchik*, sea_urchin, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лариса Викторовна, Лена Север, ЛунаСолнце, Лидия 59, Маргарита Язовских, Марина ГШ, Тельман, Чаруша, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB