Доброе утро девочки, последние пару дней без потери веса из-за дня варения ,
а результат за неделю - 1.900. Вес сегодня = 117.100, был 119

InnaD
Молодец

По результатам "весеннего междусобойчика":
Наталия.73за стойкость и сохранение веса получает приз зрительских симпатий в размере 40вит!!!
миси За стойкость, поддержание боевого духа и снижение веса на 3,6кг получает одни из основных призов и награду в 100вит
УРАААА ДЕВЧУЛИ!!!!!!!

привет красавицы! у меня сегодня вес 85,2. Я как всегда в темпе вальса- шаг вперед и два назад

а завтра я буду готовить такой салат
САЛАТ ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Для плавного снижения веса замените плотный ужин на легкий салат с сельдереем. К примеру, можете приготовить легкий и питательный салат из таких компонентов: сельдерей стебель, яблоко — 2 шт, сок 1 лимона, изюм — 100 гр, грецкий орех — 100 гр, сметана или йогурт — 100 гр, можно добавить специи, для ускорения метаболизма, например, корица, перец, кориандр, тмин.

MarusyaT

Мы все молодцы

Наталия.73
Наталия, салат вкусный получается? Я как-то с сельдереем суп варила - не очень. Но полезно для похудения.

Доброе утро! Я тоже летом варила селдереевый супчик из корневого селдерея. Вкус канеш спицфический, но потом привыкаешь легкий, как холодный супчик вообще нямка))) а где Миси с отчетом?)

InnaD
Думаю что должно быть вкусно,я и стебель ем и корень сельдерея. Вкус конечно специфический, но вполне съедобный

Наталия.73
Я тоже завтра сделаю такой салатик