100 и больше- давайте худеть вместе

Врединка2

миси писал(а):

Врединка2 писал(а):

Девочки! Куда пропали? Как ваши похуделочки?

Всем большой привет!!!
Я стою на месте :ny_tik:

поэтому и писать не чего :-(

Вот и у меня качели((((

san111

Привет, девчонки! :pri_vet:-:

За 2 дня -600 гр!!! :spr_ing2:

НО...сегодня на меня "усиленно нападает" жор, а я пытаюсь от него отбиться большим количеством белка :du_ma_et:

миси

san111 У тебя,для твоего веса,маленький коридор калорий.Поэтому и жор нападает :a_g_a:

san111

ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ!!!

У меня небольшое достижение: за 2 мес. -15 кг!!!

Tatiankays

Врединка2 - где пропала? Я жду тебя и твои отвесики!!!

LowBig

Здравствуйте, дамы, барышни, девушки и все-все. Парней принимаете?
Не нашел раздела для худеющих мужчин, решил прописаться тут, по абсолютной весовой категории :hi_hi_hi:

Перестал себе нравиться окончательно с любых ракурсов в зеркале и само собой созрело решение.
Пока не планирую строгих подсчетов калорий, думаю для начала достаточно перестать усиленно жрать что попало и пить пиво каждый вечер. И первые же два дня показали, что это действительно так.
Цель - к очередному ДР подарить себе 110 кг на весах. Было бы круче конечно загадать 99, но... впрочем посмотрим как пойдёт.

Тактика простая:
МИНУС: хлеб/макароны/мучное, майонезы, пиво и крепкий алкоголь. Бокал сухого винца вечерком пока оставлю. Сладости я и так не люблю, тут мне повезло.
ПЛЮС: Два-три раза в неделю кардио или бассейн с баней, благо в моем фитнесс-клубе все в наличии.
Ну и ваша поддержка конечно! :ta_n_cor:

Врединка2

Tatiankays писал(а):

Врединка2 - где пропала? Я жду тебя и твои отвесики!!!

У Врединки пока +300.... возможно спать ложиться нужно не в 2 часа ночи....

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

LowBig писал(а):

Здравствуйте, дамы, барышни, девушки и все-все. Парней принимаете?
Не нашел раздела для худеющих мужчин, решил прописаться тут, по абсолютной весовой категории :hi_hi_hi:

Перестал себе нравиться окончательно с любых ракурсов в зеркале и само собой созрело решение.
Пока не планирую строгих подсчетов калорий, думаю для начала достаточно перестать усиленно жрать что попало и пить пиво каждый вечер. И первые же два дня показали, что это действительно так.
Цель - к очередному ДР подарить себе 110 кг на весах. Было бы круче конечно загадать 99, но... впрочем посмотрим как пойдёт.

Тактика простая:
МИНУС: хлеб/макароны/мучное, майонезы, пиво и крепкий алкоголь. Бокал сухого винца вечерком пока оставлю. Сладости я и так не люблю, тут мне повезло.
ПЛЮС: Два-три раза в неделю кардио или бассейн с баней, благо в моем фитнесс-клубе все в наличии.
Ну и ваша поддержка конечно! :ta_n_cor:

Добро пожаловать!!!!!!!!!!!!! Удачи на пути к преображению!

LowBig

Врединка2 писал(а):

Добро пожаловать!!!!!!!!!!!!! Удачи на пути к преображению!

Спасибо! Есть одна потенциальная засада - 27-го авг летим семьей в Турляндию. Причем впервые вообще за границу выбираемся. Соблазнов будет море... надеюсь и опасаюсь ))

Relikwia

да ладно, я с Турецкого Олинклюзива приехала с минус 1,5кг :-)

при этом кушала все, что хотела, плавание - хорошая нагрузка. плюс в обед в спортзал там тоже ходила

миси

san111 писал(а):

У меня небольшое достижение: за 2 мес. -15 кг!!!

Это ХОРОШИЙ результат :cool_cool:

Не скромничай.

Добавлено спустя 5 минут:
LowBig
Ну ты,молодец...что решил худеть.
Да,мужчин у нас мало. :cool_cool:

Но,всё таки есть.И...думаю...ты с ними скоро встретишься здесь :-)

Granit.Dstrom.Kaiot/

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции