Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 22:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1196 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 120  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 13:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2013
Сообщения: 924
Изображений: 0
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,295

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
как раз набрела на сайт, когда решила что с калориями перебор :a_g_a:
я так понимаю это каждое блюдо взвешивать нужно?? :du_ma_et: раньше никогда не считала, это для меня новое. а на глаз я вряд ли определю сколько грамм.

_________________
Изображение
Изображение Изображение

Забег с Джиллиан Майклс, ВОЗВРАЩЕНИЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 13:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 271
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
вчера был день срыва- муж привез 4 пакета еды из Ленты, съела самое безобидное: молоко с овсяным печеньем :-) но зато в 9 вечера.. и конечно не пошла на пробежку.. :-(
но! сегодня минус 500гр! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 13:17 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2013
Сообщения: 8
Откуда: г. Коломна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
mishka_gammi писал(а):
как раз набрела на сайт, когда решила что с калориями перебор :a_g_a:
я так понимаю это каждое блюдо взвешивать нужно?? :du_ma_et: раньше никогда не считала, это для меня новое. а на глаз я вряд ли определю сколько грамм.

Привет! Присоединяйся =) На форуме много полезного.

По поводу подсчета калорий. Сначала непривычно и лень, потом втягиваешься. Нужно все все взвешивать и заносить в таблицу. При такой скурпулезной работе сначала приходит удивление "неужели в этом моем любимом блюде столько калорий?". Можно добавлять в базу свои продукты.

Если сложно взвешивать каждую порцию советуют завести несколько контейнеров и распределять заранее еду на день. Тогда один раз в день морока, потом кушаешь не задумываясь. Мне пока не напряжно завтрак/обед/ужин взвешивать отдельно. На работу выйду - буду все по контейнерам расфасовывать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 13:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2013
Сообщения: 924
Изображений: 0
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,295

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня пойду весы кухонные куплю :kli_ny: буду тренироваться.

_________________
Изображение
Изображение Изображение

Забег с Джиллиан Майклс, ВОЗВРАЩЕНИЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 13:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 271
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
mishka_gammi
я так очень долго свой глазомер настраивала))
мне все время казалось, что я съела граммулечку, а весы говорили обратное))

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 13:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 544
Изображений: 3
Откуда: Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 245

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Леночек ВасильВовчи писал(а):
вчера был день срыва- муж привез 4 пакета еды из Ленты, съела самое безобидное: молоко с овсяным печеньем :-) но зато в 9 вечера.. и конечно не пошла на пробежку.. :-(
но! сегодня минус 500гр! :hi_hi_hi:

Поздравляю, у меня наоборот, ничего не нарушаю, тренькаюсь каждый день, а вес стоит :ny_tik:
Что такое Лента?

_________________
Изображение
Изображение
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера. Джейн ВЕСТИН


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 13:39 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2013
Сообщения: 8
Откуда: г. Коломна
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
mishka_gammi писал(а):
сегодня пойду весы кухонные куплю :kli_ny: буду тренироваться.

Они еще разные бывают. Мне кажется удобнее плоские, чтобы с тарелкой можно было взвешивать. И если у них кнопки сенсорные, то это не всегда хорошо, потому что когда готовишь трогаешь сырыми руками и они глючат.
У меня такие, не самые удобные т.к. глючат от влаги

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Леночек ВасильВовчи писал(а):
mishka_gammi
я так очень долго свой глазомер настраивала))
мне все время казалось, что я съела граммулечку, а весы говорили обратное))

ага, я сначала тоже недоумевала что ж так много грамм, а еды непривычно мало))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 13:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2013
Сообщения: 924
Изображений: 0
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,295

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
девочки спасибо за советы :cool_cool:
Леночек ВасильВовчи , глазомер у меня явно нарушен :-) обязательно ложечку сверху добавляю, а то вдруг не наемся.

_________________
Изображение
Изображение Изображение

Забег с Джиллиан Майклс, ВОЗВРАЩЕНИЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 14:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 271
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Маринака_Мандаринка
у меня вообще маленькие,сенсорные..на которых муж взвешивает порох и что-то там еще для своих патронов (для охоты) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа 65 => 55!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 14:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2013
Сообщения: 149
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 154

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
mishka_gammi
, а я не взвешивала никогда, хотя и весы есть хорошие. Я на глаз и на объем - видимо, глазомер хороший :-):

Маринака_Мандаринка писал(а):
И если у них кнопки сенсорные, то это не всегда хорошо, потому что когда готовишь трогаешь сырыми руками и они глючат.

у меня таких проблем не возникало ни разу, весам 4 месяца.

Mazayka писал(а):
Что такое Лента?

это гипер-маркет

Леночек ВасильВовчи писал(а):
вчера был день срыва- муж привез 4 пакета еды из Ленты, съела самое безобидное: молоко с овсяным печеньем :-) но зато в 9 вечера.. и конечно не пошла на пробежку.. :-(
но! сегодня минус 500гр! :hi_hi_hi:


- 500 грамм - вот это ты разогналась! У меня тоже так было! Приятно, слов нет! :-):


Mazayka писал(а):
Поздравляю, у меня наоборот, ничего не нарушаю, тренькаюсь каждый день, а вес стоит :ny_tik:


У меня сейчас затык. Ем правильно, а каждый день +100 грамм, сегодня -200. Ерунда какая-то!

_________________
Изображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1196 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 120  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Eleanorat, ElenaDV, GoogleBot, GPTBot, James88, MetaExternalAgentBot, Гроско, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Харуми, YandexBot, Капустинка вторая, Вера1959, Лада777, миха


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB