Светлая Елена
да, первые дни очень тяжело... для меня даже разгрузочный день провести сложно ...
я читаю информацию по голоданию... и оно меня заманивает :)
как вы сегодня?

Девочки, всем приветик! уезжала из дома, инета не было. На прошлой неделе устраивала трехдневочку

Вишня29, привет!!! Я уже не верила, что старые знакомые вернуться в "семью". С возвращением!!!

Stalь, спасибо как же без вас, без поддержки)))
к сожалению, сейчас голодать не могу. Кушаю осторожно и в малых количествах

Добавлено спустя 26 секунд:
а где Осачка?

Stalь, вечер добрый)))
На счет постных рецептов обращайся))) я три года пощусь)) так что рецепты перепробовала разные.
Как самочувствие??

Самочувствие нигего, но по вечерам вспоминаются разные вкусняхи. Какие интересные рецепты постных блюд есть вылаживайте, будем пробовать. Вес немного тормознулся...

Stalь, да ты уже худышка!

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Barvinok, приветствую и как вес меняется во время поста? ведь одни углеводы по сути...

Вишня29, день добрый.
Я голодаю, третий день вот.
Вес соответственно меняется. С 56.7 в понедельник утром, до 54.4 вот сегодня с утра.
Вчера было очень плохо, ночью тошнило сильно. Такое впервые. Хотя по отзывам голодающих - это вполне нормальное явление. Желчь отходит. Еще была проблема после клизмирования вчера утром и позавчера вечером плохо вода возвращалась, возможно это и стало причиной плохого самочувствия.
Сегодня утром очистилась, чувствую себя прекрасно. Пью водичку, в нее добавляю немного сока лимона.
Энтузиазма пока на 14 дней)) ну а там буду по самочувствию смотреть, может остановлюсь и на 9-ти днях, как осенью.

На счет поста. Я вот летом на себе проверяла, только на овощах я не худела, у меня вторая группа крои, которой вообще белки полезны. Но, во время поста я обычно сбрасывала без усилий до 6 кг. Для моего веса это вполне нормально.


Рецепты отпишу чуть позже.
Хорошего всем дня и силы воли:))

Stalь, на счет разных вкуснях:)
Мои подруги называют меня психом:)
Но, меня в голод спасло осенью то, что я увлеченно начала готовить новые для себя рецепты...хотя этого не пробовала...дегустаторы были))

Barvinok, я тебя понимаю... . Я голодала по 10 дней и тоже при этом жарила мясо, грибы ароматные, но даже не пробовала их! Бывало листала интернет, смотрела фото-рецепты и визуально наедалась Всё из головы, как себя настроишь, так и процесс пройдёт.