Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 10:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 222  След.

Как вы идете к стройности ?
1. Правильное питание. 27%  27%  [ 94 ]
2. Разгрузочный день- раз в неделю. 5%  5%  [ 17 ]
3. Моно-диеты. 1%  1%  [ 4 ]
4. Жесткие диеты . 2%  2%  [ 7 ]
5. Мне сложно бороться с весом. 10%  10%  [ 33 ]
6. Мне помогает стройнеть поддержка форума. 10%  10%  [ 36 ]
7. Стройнею по луне ,по гороскопу, по политическим убеждениям :) 1%  1%  [ 2 ]
8. Считаю, что худеть быстро- вредно! 12%  12%  [ 40 ]
9. Считаю , что худеть медленно- долго! 5%  5%  [ 18 ]
10 Не ем за 3-4 часа до сна. 11%  11%  [ 39 ]
11. Голодаю часто. 1%  1%  [ 4 ]
12. Мне помогает спорт!!! 11%  11%  [ 39 ]
13. Спорт, да вы что? Это не мое :) 3%  3%  [ 10 ]
14. Я вообще не стройнею, случайно зашел(ла) :-) 1%  1%  [ 2 ]
Всего голосов : 345
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 11 авг 2012, 08:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 30.04.2012
Сообщения: 1763
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,350

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем! :pri_vet:-:
У меня сегодня опять -100 гр :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 11 авг 2012, 08:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение
всем приветики..... вся в делах и заботах .... 3 дня до отъезда.... и - 500 г за сегодня.....

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 11 авг 2012, 09:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.05.2012
Сообщения: 211
Пол: Женский
В наличии: 194

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Inesska
Mouse_ntl
Поздравляю! Вот они, пошли отвесы!
У меня тоже сегодня минус 500! :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 11 авг 2012, 10:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Inesska
Mouse_ntl
Lu-na
Вот молодцы какие ! И как это вам удается такие отвесики получать ? А я что-то сегодня " притормозила" - стою и ооочень сильно подозреваю, что у меня водичка подзадержалась :-) Я умудрилась вчера пересолить горбушу :sh_ok: Всегда в всё недосаливаю , а тут..Но ведь удержаться не могла и всё равно съела пару кусочков вечером, так рыбки хотелось :-) Но ведь есть её практически невозможно было :hi_hi_hi: Даа, учудила тётка ! :-) ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 11 авг 2012, 10:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.05.2012
Сообщения: 211
Пол: Женский
В наличии: 194

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
optimistka52
У меня всегда неожиданно такие отвесы случаются, когда их совсем-совсем не ждешь. Мы вчера с папой поехали на сельский рынок за мясом для шашлыка :-) и наткнулись на вкуснющее копченое сало, не удержались и купили два хороших куска. Но даже до дома не довезли целиком, прям в машине на него набросились, я умяла 3 хороших кусочка да еще с хлебом! Но зато после этого мне целый день вообще ничего не хотелось есть, и вечерком, часов в 5 еще соблазнилась салом :-) И вот сегодня с утра минус 500. Не знаю, как так вышло, жиры же зашкаливали. А еще с утра мороженое съела - ну по системе до 12 все можно. И вот с чего такой отвес - не понимаю, хотя очень рада :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 11 авг 2012, 10:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Lu-na
говорят такое сало не так усваиваться , и оно полезное даже :-) Тебе повезло :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 11 авг 2012, 11:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 24.05.2012
Сообщения: 211
Пол: Женский
В наличии: 194

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка писал(а):
Lu-na
говорят такое сало не так усваиваться , и оно полезное даже :-) Тебе повезло :-)


Марина-рыбка, я думала, что воду оно задержит, его же перед копчением солят еще, но нет. Действительно повезло! Но больше не буду так рисковать, отвела душу разок и хватит. :so_happy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 11 авг 2012, 12:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Lu-na, Спасибки.... наконец-то тронулась с месте.... думала до отъезда так и останусь 82)))
optimistka52, у меня отвесы из-за спорта... в еде себя не ограничиваю, даже могу позволить пол шоколадки черной скушать (жить не могу без черного шоколада) Единственное слежу за БЖУ и Ккал... Вес заставила тронуться с помощью сауны.... 3 часа отменной сауны при 100°С и речка в вечернее время.... и никак без веничка дубового.... и конечно же ничего не есть во время сауны пила только зеленый чай.... на утро -600 г... подумала половина вернется, а нет на следующий день еще -500 г.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 11 авг 2012, 12:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2012
Сообщения: 573
Откуда: Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 529

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
А я наверно к завтра наберу :) У родителей было 39 совместной жизни и сегодня отмечать будем - курочку поставили запекаться, в холодильнике тортик стоит от которого хоть кусочек но съем ) Как мне эти праздники :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: группка от 85 до 75
СообщениеДобавлено: 11 авг 2012, 14:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 637
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 960

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
и у меня с плато пошёл вес,хоть и всего - 100,но уже классно!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2218 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 222  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, alenchik312, anytka1991, ашатан48, BingBot, ClaudeBot, Dimana, EltnaTh, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, jsai, MetaExternalAgentBot, natia777, Olga-Volga, PerplexityBot, r_zuko, realkea, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, yena_07, Капустинка вторая, Лето@, Ляйсан Малышкина, Мирослав@, элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB