Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)

Oxanka 1

Я пробовала разбавить скуку на беговой или элипсе фильмами, не могу. Я и дома в спокойное время фильмы смотрю анонсированно, с перемотками. Был момент, когда спасали аудиокниги, но и это прошло. Теперь только музыка поэнергичнее, и то фоново, чтобы болтовню рядом не слышать.

Arizanka

А я в зал вроде давно хожу, меня все в качалку манит, там разные такие приспособления. Но как же я стесняюсь....прям ужас... :-)

глупая вообщем, но вот пока не могу какой-то барьер переступить свой психологический...

Nadyuskin

[b][b]Cezeria
Потный мужчинка у меня дома сидит :)
А если серьезно с марта взяла абонемент и в тренажерный зал тоже, посмотрим.
Не уверена, что меня на все хватит.
[b]Надюха1975
Я когда пыталась одновеременно по дорожке идти и у подружки фотку новых её ботинок посмотреть, чуть не убилась.
Я не могу. Максимум в зале телеки висят и музычку крутят-это могу...а в планшет или в телефон не.

Cezeria

Девчата, я когда говорю зал, имею в виду качалку :-):

виктория1988бест

начала худеть еще две недели -записалась в спорт зал:1 час кардионагрузка и тренажеры и 40 мин беговая дорожка с тренером 3 раза на неделю, но не каких изменений. Решила еще с питанием поработаль и найти подруг по несчастью, которые подскажут и поругабют

Coyote

виктория1988бест писал(а):

начала худеть еще две недели -записалась в спорт зал:1 час кардионагрузка и тренажеры и 40 мин беговая дорожка с тренером 3 раза на неделю, но не каких изменений. Решила еще с питанием поработаль и найти подруг по несчастью, которые подскажут и поругабют

А кто тебе вбил в голову, что от качки вес вниз пойдет? Качка для набора веса, кому везет то мышц, а бестолочь там больше жира набирает.

ТаТьяНаночка

Coyote
В качалке набирают жир??? :-)

Я Вас умоляю,ахахах)))

Arizanka

виктория1988бест
а что с питанием? Что кушаете?

Coyote

ТаТьяНаночка писал(а):

Coyote
В качалке набирают жир??? :-)

Я Вас умоляю,ахахах)))

Еще как. Аппетит растет, а при качке или рядом кафетерий. Да и в качке от квази интернет-магазина батончики.

ТаТьяНаночка

Coyote
Ну это не в зале же)
А в кафешечках :-)

Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)

Кто сейчас на конференции