Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 04:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 476 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 08:26 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 51
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 66

Блог: Просмотр блога (0)
:-( :-( как у всех, работа дом,работа дом.... с мужем тоже видемся только ночью, в спящем состоянии
нехватка положительных эмоций

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 10:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
В наличии: 5,529

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ЛЕНА ЛЕТО писал(а):
.... с мужем тоже видемся только ночью, в спящем состоянии

Ты даже того не понимаешь, что это наилучший вариант. Худший - это когда работают в одном офисе, а он вдобавок еще и начальник. Когда наоборот начальница она даже не рассматривается как совершенно провальный вариант. А так секс по фински - лучший в мире. Он весь день на лесоповале упахивается, она дома кукует. Приходит домой, она его кормит супом, показывает пятку и он готов.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 12:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2015
Сообщения: 119
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 95

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Сегодня отвес 200. На завтрак был кефир и мафин с ягодами.
На обед будет суп-пюре из цветной капусты + грудка индюшки отварная + салат из огурцов и помидоров
Утром была пробежка вместо тренировки.

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Lalochka спасибо! Пока держусь. Вчера правда тоже был почти нервный срыв.... досталось как всегда больше всех мужу. Но потом все же помирились ))

Добавлено спустя 50 секунд:
ЛЕНА ЛЕТО писал(а):
:-( :-( как у всех, работа дом,работа дом.... с мужем тоже видемся только ночью, в спящем состоянии
нехватка положительных эмоций

Лен, может кому-то стоит поменять работу, если есть такая возможность?

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Coyote и все то Вы знаете, ну просто кладезь полезной информации.... Вам должно быть лет сто, как минимум

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 12:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 365
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 72

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
всем приветик :pri_vet:-:

настроение в норме - полет нормальный.
после вчерашнего глобального отвеса в - 0,8 (65,1) сегодня привес +0,4 (65,5) и еще кд...

за окном дождь и серость... сегодня день такой странный... вот жизнь непредсказуема...
перед обедом был пирог поминальный, от которого грех отказываться...
а в обед д/р в другом кабинете... (тут дыня, черешня, курица и вино)

жесть... но такова жизнь

Добавлено спустя 23 секунды:
свой обед понесу домой... завтра съем


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 20:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 524
Пол: Женский
В наличии: 1,046

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Добрый вечер девули)
Я сегодня с утра в делах приятных - в салоне была, волосы, маникюр, все такое) прям масса удовольствия) Правда для этого занятие с Иларией пришлось совсем на утро перенести - я ее обожаю. Обожаю))))
По питанию сегодня - кстати утром благополучно проспала и не взвесилась(((((( - а по питанию таки 1630 сегодня, по жирам чуть перебрала - но вчера недобрала так же чуть, поэтому не в панике)))
Marikol как пробежка? как ощущения?)))
EvgeniaEEЖенечка, жизнь на самом деле такая...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 06:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
В наличии: 5,529

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Marikol писал(а):
Coyote и все то Вы знаете, ну просто кладезь полезной информации.... Вам должно быть лет сто, как минимум

Ну положим такие штуки надо узнавать когда физиология подоспеет. Это мальчикам. А девочкам так с мамочкиным молоком впитывать, иначе дело пропащее. Разве что сама дойдет, ближе к климаксу.

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Lalochka писал(а):
... кстати утром благополучно проспала и не взвесилась...

Полюбому надо взвешиваться. тем более что в выхи проспать можно и нужно сознательно. Просто если в будни встаешь в 7 часов, а в выхи в 8, надо к весу прибавить 100 г. На весах 85,4, записать 85,5. Если встала на 2 часа позже, прибавить 200 г. Это азы МФ, которые позволяют четко отслеживать вес. Другого пути нет.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 06:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 51
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 66

Блог: Просмотр блога (0)
:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: всем добра!!! Приветики!! ::yaz-yk: ::yaz-yk:
Пятницааааа хоть какая то радость :-): :-):
Marikol писал(а):
Лен, может кому-то стоит поменять работу, если есть такая возможность?

Так и будем поступать :-): :-): муж тоже такое решение принял :-): :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 06:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 524
Пол: Женский
В наличии: 1,046

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Доброе утро девочки) Пятница и правда радует всегда) у нас правда дождь, но хоть не будет жары этой бешеной, а то вчера все передвигались короткими перебежками:)
У меня вес тот же, но это и понятно - середина цикла)))) Собираюсь в зал скоро, люблюююююю я это:))))

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Coyote азы МФ, который Вы так настойчиво продаете всем и каждому на форуме, меня не интересуют. Поэтому пожалуйста, не утруждайте себя комментариями в мой адрес.

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
ЛЕНА ЛЕТО писал(а):
:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: всем добра!!! Приветики!! ::yaz-yk: ::yaz-yk:
Пятницааааа хоть какая то радость :-): :-):
Marikol писал(а):
Лен, может кому-то стоит поменять работу, если есть такая возможность?

Так и будем поступать :-): :-): муж тоже такое решение принял :-): :-):

Лен, ну у тебя прям такие перемены грядут... это здорово))))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 17:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
В наличии: 5,529

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Lalochka писал(а):
Coyote азы МФ, который Вы так настойчиво продаете всем и каждому на форуме, меня не интересуют. Поэтому пожалуйста, не утруждайте себя комментариями в мой адрес.

Да оно все бы ничего, если бы МФ в отличие от гоповских диет не был выстроен на твердом фундаменте физиологии человека. И в него зашиты все основные закономерности поведения обмена в экстремальных условиях, что и есть диета. Для того, чтобы этих самых экстремальных условий не допустить. Кто это понял, тот похудел. Кто нет - продолжает верить в сказки. Худеет летом, на 1200 ккал, еще на какой лабуде.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 20:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2015
Сообщения: 119
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 95

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! В пятницу утром уехали в гости (к друзьям на дачу), намечался огромный сабантуй, но все испортила погода.... хотели вернуться только завтра вечером, но нет сил уже кушать и бухать глядя на дождь... такая блин романтика вылезет мне кажется боком.
Была бы хорошая погода, булки бы пораструсили.
Сегодня не взвесилась - не было весов под рукой.
Все завтра- и вес и замеры.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 476 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, BingBot, CHANt, ClaudeBot, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Валерьевна52, Юмилад


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB