Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 23:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5731 ]  На страницу Пред.  1 ... 436, 437, 438, 439, 440, 441, 442 ... 574  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 15:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 653
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
san111 писал(а):
Привет, девчонки! Примите в свою компанию, еще одну "периодически худеющую"?

с радостью!!!!!!! Как худеть собираетесь?

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
ales писал(а):
Врединка2
Нагрузка ходьба и тренажеры во дворе.


а у меня беготня за детьми, их у меня двое(двойняшки-девченки, им по 1год и 7месяцев))))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 16:24 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 26
Изображений: 0
Откуда: Ростовская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
Врединка2
Ко мне можно на "ТЫ"... Зовут меня Наталья. :-): Худеть начала с подсчета калорий, ну еще стараюсь употреблять как можно меньше углеводов (простых) и жиров. А вот со я пока не "очень сильно" дружу (3-4 раза в неделю на эллипсоиде по 30 минут) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 16:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 653
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
san111 писал(а):
Врединка2
Ко мне можно на "ТЫ"... Зовут меня Наталья. :-): Худеть начала с подсчета калорий, ну еще стараюсь употреблять как можно меньше углеводов (простых) и жиров. А вот со я пока не "очень сильно" дружу (3-4 раза в неделю на эллипсоиде по 30 минут) :smu:sche_nie:

моя история периодических похудений в дневничке)))))))))))) нам и не все виды спорта подходят с нашими "гирями" на всех частях тела))))))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 16:35 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 26
Изображений: 0
Откуда: Ростовская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
Врединка2

Это точно!!! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 17:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2014
Сообщения: 3223
Изображений: 29
Откуда: Бурятия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 384

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Врединка2 писал(а):
какие физические нагрузки у вас?

У меня токо ...прогулка с Лесли :ny_tik: И то..2 мили с трудом :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
san111
Наташа,ну ты хорошо худеешь.Самое главное,не остановиться :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 17:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2015
Сообщения: 1170
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 182

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Простите, что вмешиваюсь, но это очень актуальная для меня проблема. Как не бросить! Ещё после первых 10 потерянных килограммов стало просто очень жаль себя, не хочется возвращаться к прежнему. Поэтому, даже когда вес встал, продолжила есть, как обычно, чтобы не поправиться. Как обычно - это на подсчете калорий.
Каждый раз, когда срываюсь, жутко мучает совесть и страх стать опять "Хорошего человека должно быть много".

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 18:24 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 26
Изображений: 0
Откуда: Ростовская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
миси
Начало было хорошим, а сейчас процесс замедляется постепенно. :ny_tik: Второй день вес на месте.
До конца недели подожду результатов, если сдвига (в смысле "-") не будет, нужно будет что-то менять...

Добавлено спустя 8 минут 24 секунды:
nessi-76
А ты сбрасываешь вес только на подсчете калорий или еще + спорт.нагрузки?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 18:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2015
Сообщения: 1170
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 182

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Только на подсчете, так как мне по медпоказаниям спорт пока запрещён.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 18:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2014
Сообщения: 3223
Изображений: 29
Откуда: Бурятия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 384

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
san111 писал(а):
миси
Начало было хорошим, Второй день вес на месте.

Ну,2дня,ещё не показатель.Ничего пока не меняй.Подсчитывай так же калории.Можешь даже попробовать зделать один день зажорный :a_g_a: белковый.Помогает качнуть вес.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 и больше- давайте худеть вместе
СообщениеДобавлено: 13 авг 2015, 19:04 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 29.06.2015
Сообщения: 26
Изображений: 0
Откуда: Ростовская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
nessi-76
Впечатляющий результат! :cool_cool:

миси
Попробую. Спасибки! :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5731 ]  На страницу Пред.  1 ... 436, 437, 438, 439, 440, 441, 442 ... 574  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Veronika Bell, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB