респект всем тем, кто решился!
респект всем тем, кто дошел до конца!
респект всем, кто реально увидел, что жир- это не только некрасиво, но еще и пагубно для здоровья!
Главное добиться результата и сохранить его!

Не унижайся, не будь ты дурой
не загружайся, следи за фигурой.
Не замыкайся, не ной, не кричи
помни, куда положила ключи.
Книги читай, не смотри ты ток-шоу
и повторяй - что всё хорошо.
Думай о многом, много не пей
не подпускай к себе лишних людей.
Рано вставай, спи по восемь часов
сядь на диету, но слезь, блин с весов,
слезла с весов - садись на диету
и прекрати всё время ждать лето.
Остерегайся мрачных людей
и не стесняйся безумных идей,
слушай родных - не будь ты упрямой!
на выходных сходи в кино ты с мамой.
Курить не круто и не думай о смерти,
отправь кому-нибудь письмо ты в конверте.
Не притворяйся, поменьше трепись,
любишь - признайся, не любишь - влюбись.

Счастье всегда заключается в простых вещах. В таких например, как выходной, субботний чай или просто покой в вашем сердце. Хочется пожелать всем тёплого и уютного вечера, замечательных выходных с кучей разных приятностей... А ещё... берегите и цените всё, что вас окружает! И пусть не остынет в доме вашем - очаг, в кружке - чай, а в сердце - Любовь!

время от времени поражают "до" и "после"

не говори. Смотрю все и удивляюсь!

хорошие мотивахи на этой страничке! мне понравилось! вот прошли праздники! надо все продолжать! так сказать , начатое!