Есличо я не на МФ

Но все равно спасибо Вам большое и за идею а за встряску на начальном этапе тут на форуме немного осадочек остался, но задело потому что было За дело )))

пришла н форум по классике жанра с прицелом на японку -

Если что, то я не голодаю и не сижу на низкокалорийке)) Но и считать вручную ничего не хочу

Брин сознательно выбрал в качестве целевой аудитории быдло, на МФ одна из проблем от быдла отбиться.
Брин впал в грех лайкозависимости, не пожалейте времени прослушайте на тему
http://radiovesti.ru/brand/60948/episode/1514861/

Прочла подкасты. И не согласна с вами. Для Брина блог - это заработок. Его фм4м в группе избранных стоил 40 тысяч в 2012 году. И тогда он в очередной раз обещал, что этот фм4м последний Даже если наберется десяток желающих, а реально их, думаю, в десятки раз больше, то уже вырисовывается нормальный такой заработок за 4 месяца сушки и удаленных консультаций. Недавно стартовал очередной фм4м. Думаю, что не последний
И у него все четко и просто, как прямая на заднице Есть мышцы - энергия утилизируется. Худеем на ограничении углей, прокачиваем мыщцы и жрем все подряд. Так и живем циклами сушки-зажора, распределенными по временам года.

Лайкозависимость и есть заработок в конечном счете, монетизируется на раз. Для этого накручивают просмотры и постят всякую хрень. Грех Брина и есть, что готов выгонять на улицу бегать натощак отчаявшихся баб и их же заставлять тягать штангу, когда они ничего тяжелее известного предмета в руки до этого не брали. А прямая на заднице хорошая аналогия одной прямой извилины в мозгах его последовательниц. Мужики насколько знаю не ведутся, у них другие авторитеты. Фаны одни бабы-мазохистки которые ждут когда очередной брин или бринчик скажет отрывай жопу от дивана и марш тренироваться. Для них такое обращение практически равноценно оргазму. Сколько из них добегалость до гипогликемии инфарктов и сорвали позвоночник спросите у Брина.
Что сознательное наращивание мышц с целью похудения откровенная бессмыслица на пальцах доказал в недавнем посту. Впрочем и это бесполезно - слишком затуманено сознание массовой пропагандой обратного.

И подытоживая дискуссию, которая хотя вряд ли завершилась, так и идет волнами. Но очередная волна вполне понятна - дионовки с регистрацией от апреля несут сюда одобрявшуюся и поощрявшуюся на дионе идею непременно доказать изначальную порочность МФ, при этом с использованием двойных стандартов готовы отказаться от собственной идеи ежедневного подсчета калорий (на чем стоят коридоры) и регулярного взвешивания.
Только вот нет у них понятия, что калоризатор на порядок выше диона, и рога им тут быстро обломают, хотя бы оттого, что дион загублен безумной политикой модераторов, куда набрали всякую нечисть, от неустроенных в жизни вечных толстух до самодостаточных докторов наук для важности проводимых "экспертиз", превративших портал в междусобойчик для трепа и перемывания костей в модераторской ветке и полностью забросивших идею внушить пользователям принципы здорового похудения, с каковой кста дион создавался. Понтов было много, но пар вышел в свисток.

Слышу звон, не знаю, где он.
Вы бы для начала хотя бы поинтересовались, что такое калькулятор МФ, и что он делает, прежде чем вступать в его обсуждение

Н-да уж."Отличный" результат. Если убрать начальный период питания на НКД 1000-1500 ккал, то за год потеря веса на МФ аж целых 1,5 кг

Не буду тратить Ваше время, отсылая посмотреть повнимательнее в первое сообщение в моем дневнике, где собраны все цифры - они Вам вряд ли интересны. Но справедливости ради, скажу, что если говорить о периоде именно сброса веса на МФ, то он у меня начался с ТВН 71,85 и через 10 недель закончился на ТВН 69,41. 2,5кг за 2,5месяца. Много это или мало - каждый судит сам с учетом своего жизненного и похудательного опыта. Меня такой темп вполне устраивает.
Я хочу ответить на вопрос, который вынесен в заголовок темы - "Как худеется на подсчете калорий?" По разному. Можно худеть быстро, красиво - на 1200ккал, да еще и загоняя себя силой в спортзал. Получать быстрый результат (-30кг за полгода! ), гордиться тем, что смогла все преодолеть и получить замечательный результат. Так я худела в свои 30 лет и тогда мне это нравилось. Ну и пусть снились по ночам тортики и конфеты (а порой и хорошая такая порция шашлыка, да не из куросиськи, а из нормальной, в меру жирной свинины). Я была сильная и могла это преодолеть. Я убеждала себя, что равнодушна к сладкому/жирному/вкусному, что нет еды вкуснее, чем салат из яблочка с морковкой, заправленного обезжиренным кефиром. Но, к сожалению, моей силы воли не хватало, чтобы удержать этот результат. Чем сильнее сжать пружину, тем сильнее она отбросит назад. И отбрасывало, стоило только чуть ослабить контроль. Об этом - тоже есть в моем дневнике, да кому это интересно - таких историй здесь полно.
А сейчас я худею на 1800ккал, поддерживаю вес на 2100. Не отказываю себе ни в чем из еды, не боюсь, что однажды ночью найду себя, совершающей набег на холодильник. Не плачу из-за того, что не могу себе позволить съесть вкусняшку именно тогда, когда захочу. В моем возрасте, у меня уже нет времени на очередной виток "спирали" - 60-90-60 (это не параметры, это вес ). Да, не исключаю возможности, что захочу сбросить еще 4-5кг. Но при этом, точно знаю, что смогу не набрать 25-30кг, когда по какой-то причине не смогу или не захочу удерживать себя в ежовых рукавицах после "быстрого красивого результативного" похудения.
Никого не агитирую, никого ни в чем не убеждаю... Но, как абсолютно справедливо вот здесь выше Coyote сказал, для меня МФ - это последнее прибежище, возможность прекратить войну с самой собой.

А вот с этим не могу не согласится.
Люди не могу ограничить себя в еде, годами пытаются похудеть на каких-то безумных системах...

И тут - та-там - Минус Фунт

Не надо ходить голодным, наоборот - увеличиваем количество еды. Не влазит - пихай.
Ведь надо разогнать обменку, а как же.

Обменка разгоняется, но человек как-то не худеет.
Вот не худеет и все тут.
Но это же, как мы помним, - последнее прибежище отчаявшихся и все перепробовавших людей (цы).
И люди годами сидят теперь на МФ, а потому что комфортно.
Они привыкли к огромному количеству еды "разрешенному" на МФ и не хотят это потерять.