А зачем считать именно вручную? Это же крайне неудобно

Простите, но у этой девушки похудения как такового и нет С 75 до 71-70 - это 4 кг и то в самом начале, а потом балансирование на грани нормального имт.
Держать вес - это тоже хорошо, но вот мне лично, интересно именно похудение, причем реальное, а не на 2-5 кг. И таких примеров нет на форуме, а на МФ-форуме вообще все как-то скисло...

Что любопытно - нападки на МФ на калоризаторе усилились, если не возникли вообще, после падения диона и появления здесь отмороженных пользователей оттуда. Возникает даже впечатление, что некоторые из них дионовские модераторы оказавшиеся без своей службы. У всех регистрация с апреля и позже. Ну а насчет гениальности проводимого мною маркетинга - куда вас залучать, когда сообщество строго ограничено и даже на сайте регистрации нет? Отсекать надо, а не залучать. Идет нормальный разговор про нормальное похудение и удержание веса, чего тут многим не хватает, оттого как учиться по книжкам звездных диетологов (а других не бывает) - обречь себя на вечную гармошку. Каких примеров тут полнехонько. А что МФ наиболее часто пересекается с нормальным похудением - это чисто случайно, так уж вышло. Если даже приступить к разработке системы похудения с другого бока, скажем с АВС начать, полюбому рано или поздно на МФ выйдешь - другого просто уже не бывает.

Добавлено спустя 5 минут 21 секунду:

Мне тоже это наблюдение нравится. Примерно как кремлевка - 8 лет назад работала, а сейчас перестала. Мф работал, а потом перестал. Звезды другим боком повернулись?
Мозгов не хватает понять, что чтобы убедиться в работоспособности системы похудения, не нужны никакие примеры, достаточно вникнуть в описание и сделать выводы на основе общих суждений и понятий? А вот тут собака и зарыта - нет правильных понятий и со способностью к суждению тоже швах.
А примеры не там ищете, на МФ подтверждения долго ждать. Лучше читайте каждый день кто-то регистрируется и в 25 постах делится радостью, на каком продукте он/а похудел/а за месяц на 8 кг.

Наблюдала за дискуссией молча (споры, они в большинстве своем контрпродуктивны, переубедить взрослого человека может только один человек - он сам), но раз уж меня упомянули, выскажу свое мнение.
Я далеко не лучший пример. Не хватает мне дисциплины и целеустремленности. Да и "накопления" прошлых лет - возраст, гормональные проблемы, вызвавшие необходимость применения препаратов, практически полное отсутствие ФА - тоже свой вклад вносят.
Мой организм "не потянул" режима -400. За 10 недель при средней плановой калорийности 1770 (по факту вышло 1780) отвес по ТВН составил 2,44 кг.
Ну а дальше... много писать не буду, но в итоге мотивация к похудению снизилась до цифр, сопоставимых с нулем.
Ну и для наглядности добавлю график.
График динамики веса и калорийности на системе МинусФунт (режим -400, тайм-аут и режим -200)
Как можно видеть - все соответствует заявленному - вес на МФ снижается практически линейно, система работает.
PS
Солнце в облаках
А за #девушку# - отдельное спасибо!
Мой папа всех незнакомых девочек, девушек и женщин называл "девушка". Объяснял это так - "если она еще не девушка - ей будет приятно, если уже не девушка - тем более приятно!"

Не понимаю зачем вам чужие примеры- у кого сработало у кого нет- главное чтоб у Вас, а не у какой то там виртуальной Вали-Мани-Феклы, а именно у Вас сработало...
У кого получилось чаще всего в форуме перестают нуждаться.
-----
Почитайте ради интереса хотя бы дневник Ирон - найдите в архиве. Похудела со 116 до 50 с чем то. И ушла с форума..

При 1 - практически нормальном весе, 2 - не добавляя физру, 3 - интенсивно наращивая калорийность (на 1000 за период, т.е. до 2000 на конец пер.) похудеть на 3 кг - очень красиво. Второй период тоже результативный (просто характер иной), в нормальном весе кушать постоянно хорошо и худеть стабильно медленно.

Январетта

Возмущаются же здесь, что калькулятор платный. А что неудобно? 1 раз в неделю 2 цифры сложить?

Но почему когда платный арр в телефон загружают, никто не возмущается.
а тут для облегчения есть такая возможность.
Никто ж не заставляет платить. Колхоз- дело добровольное.

Я считаю калории в арр на телефоне а табличку делаю на бумажке в тетрадочке и в компе в exel-евской табличке для красоты наглядности.
А калькулятором не пользуюсь- не потому что денег жаль, просто мне мой арр кажется удобнее. а раз в неделю можно и 10 минут потратить на писанину))) заодно и мелкая моторика

Ну меня, например, полностью устраивает подсчёт калорий тут, на калоризаторе, в постоянном режиме.
А раз в неделю у меня будет явный перебор

ksu_una
Вы поднимались с очень низкой калорийности, поэтому эти 5 кг (75.6-70.5 если верить вашему информеру) - это зона текущих колебаний. Этот вес ушел бы все равно, если бы вы продолжили жить на 1200 ккал, то организм бы залез в следующие 5 кг и потихоньку ушли бы эти от 75 до 70. А так как вы начали повышать калорийность медленно и плавно , то организм перестал тихонечко ра патронивать следующую десятку и стабилизровался на том, что есть, отдав балансную воду.
Это исключительно ИМХО, никого ни в чем переубеждать не собираюсь. Просто именно ваш пример не совсем подходит для иллюстрации работоспособности МФ.

Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:

Потому что МФ крайне агрессивно продвигается и как мы видим пару страниц назад , - на любые "неудобные" вопросы от Кайота выливается поток бессмыленной брани
Дневник Ирон я не нашла, хотя архив честно проштудировала, но опять же она одна, а за отличными результатами похудения на НКД даже в архив ходить не надо. И про ту же японку чуть ли не в каждом втором дневнике пишут, что все получалось и худели.
Мне нравится позиция Бронниковой: "Все диеты работают, но лишь до определенного момента".