Для тех, кто 80-90 кг

feder

Оооооо.... Что ж это мириманова так сдала :sh_ok:

пойду новости почитаю .... Чет я не в курсе дела.

Coyote

feder писал(а):

Оооооо.... Что ж это мириманова так сдала :sh_ok:

пойду новости почитаю .... Чет я не в курсе дела.

В январе с ее же слов 75 кг была.
http://mirimanova.ru/blogs/mirimanova_blog_show/80525
Причины как у всех, даже и читать тошно. Как жизнь наперекосяк значит жрать. Прошло больше чем полгода, сведений что похудела нет. При этом курсы ведет, учит людей худеть без подсчета калорий. Что из этого выходит, продемонстрировала сама. Одну из причин назвала физкультуру бросила. И что? Нашим людям пох что физкультура что без - система сама все отрегулирует. А миримановка тупа как сибирский валенок - что выйдет то выйдет.

feder

Coyote
та с такой физкультурой как у нее ... можно особо и не начинать.
есть девуля в интернете - Юля Чистякова, похудела на подсчете+спорт, так она после вторых родов, которые были уже после ее похуделок вообще не набрала ... живота как и не бывало, так что залог всего дифицит калорий :cool_cool:

а там и спорт подключать - для рельефности =)

а у меня сегодня робкая 6ка ... первая с 11го класса .... а это уже, дорогие мои, 11 лет :sh_ok:

Alis2906

Привет всем)
83.0
Блин,на старых весах была бы 81.5(Ну да Бог с ними)Проехали)

Ksy1409

feder
Поздравляю!)))

У меня сегодня плюс 300 гр итого 81.5

Alis2906

feder писал(а):

Coyote
та с такой физкультурой как у нее ... можно особо и не начинать.
есть девуля в интернете - Юля Чистякова, похудела на подсчете+спорт, так она после вторых родов, которые были уже после ее похуделок вообще не набрала ... живота как и не бывало, так что залог всего дифицит калорий :cool_cool:

а там и спорт подключать - для рельефности =)

а у меня сегодня робкая 6ка ... первая с 11го класса .... а это уже, дорогие мои, 11 лет :sh_ok:

Ох как я тебя поздравляю))))Мне сейчас так хочется робкую 7-ку увидеть( А потом 6-ку)

feder

Alis2906 писал(а):

Ох как я тебя поздравляю))))Мне сейчас так хочется робкую 7-ку увидеть( А потом 6-ку)

все будет ... я начинала в апреле 2015 года с 82 кг ... с октября 2015 благополучно все забросила и вот с апреля уже этого года снова в строю ... я аж сама удивлена была, что все довольно таки легко и просто :a_g_a:

так что вперед и только вперед :ta-ne-c:

niks15

Тоже хочу шестерку первую!
И вторую тоже желательно - шестерку)))

но пока у меня в планах 74

feder

Доброе утро =)

Ksy1409

Всем привет!
У меня сегодня вес 80.7, вчера весь день гуляла и прошла 10 км

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции