Текущее время: 10 июл 2025, 17:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 4307, 4308, 4309, 4310, 4311, 4312, 4313 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 20:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Лёлечка15 писал(а):
Девчёнки, подскажите, при подсчёте калорий с контролем БЖУ(и при более-менее правильном питании) но без физических нагрузок, через какое время будут видны результаты(хотя бы самые минимальные)?

у нас, конечно, большая с тобой разница, но напишу. я без физнагрузки, только на подсчете пока. у меня живот не ушел (сужу по вещам), но ушла как-то попа немного, джинсы провисли в районе булок :-) . и сегодня достала куртку, в которой было слегка тесновато мне, а сейчас в ней просторно, хорошо. но я не меряю свои объемы, так что могу судить только по вещам.
кстати, внешне не заметно, что я похудела, но при моем весе -9 кг, это как слону дробина. может на -20 будет заметно

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 20:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20848
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 468

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (16)
Месяц -полтора.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 22:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2016
Сообщения: 255
Откуда: г.Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 360

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
через месяц-полтора
Oxanka 1 писал(а):
Месяц -полтора.
т.е.месяц-полтора вес будет стоять?

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Ава Рольф писал(а):
Лёлечка15 писал(а):
Девчёнки, подскажите, при подсчёте калорий с контролем БЖУ(и при более-менее правильном питании) но без физических нагрузок, через какое время будут видны результаты(хотя бы самые минимальные)?

у нас, конечно, большая с тобой разница, но напишу. я без физнагрузки, только на подсчете пока. у меня живот не ушел (сужу по вещам), но ушла как-то попа немного, джинсы провисли в районе булок :-) . и сегодня достала куртку, в которой было слегка тесновато мне, а сейчас в ней просторно, хорошо. но я не меряю свои объемы, так что могу судить только по вещам.
кстати, внешне не заметно, что я похудела, но при моем весе -9 кг, это как слону дробина. может на -20 будет заметно

ну я думаю что сдвиг веса будет зависеть и от начального веса...
а ты 9кг за по времени за сколько сбросила? и занималась ли при этом спортом?

_________________
Изображение
Изображение
ЖИТЬ НУЖНО ТАК, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО СТЫДНО НАЗВАТЬ СВОЙ ВЕС...
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 22:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20848
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 468

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (16)
Лёлечка15, месяц-полтора до видимых на теле результатов. Если к "видимым" относиться число на весах, то раньше.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 22:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2016
Сообщения: 255
Откуда: г.Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 360

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Лёлечка15, месяц-полтора до видимых на теле результатов. Если к "видимым" относиться число на весах, то раньше.

я почему интересуюсь: у меня в первую очередь видимые(объёмы уходят), а вес может стоять или вообще увеличиться(но у меня хороший запас мышц - была у тренера по питанию)...

_________________
Изображение
Изображение
ЖИТЬ НУЖНО ТАК, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО СТЫДНО НАЗВАТЬ СВОЙ ВЕС...
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 20:42 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2016
Сообщения: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Я новичок здесь. Считаю калории уже две недели, мой коридор от 1200 до 1400 максимум. Получается всегда 1200-1300 не больше. Занимаюсь зумбой 3 раза в неделю, а эффект -1кг, - 1.5 кг. почему так? неужели 1200 это много? у кого так было?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 20:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 374
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Koshkama писал(а):
Всем привет! Я новичок здесь. Считаю калории уже две недели, мой коридор от 1200 до 1400 максимум. Получается всегда 1200-1300 не больше. Занимаюсь зумбой 3 раза в неделю, а эффект -1кг, - 1.5 кг. почему так? неужели 1200 это много? у кого так было?

Может 1200 как раз мало? Огда вес уходит не будет.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 20:55 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2013
Сообщения: 1
Изображений: 0
Откуда: ТВЕРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Два года назад на подсчёте я сбросила за 7 месяцев 32 кг, но при физических нагрузках брала сидячий образ жизни(25/25/50), надо разогнать организм, потом пойдёт быстрей :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 20:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Koshkama писал(а):
Всем привет! Я новичок здесь. Считаю калории уже две недели, мой коридор от 1200 до 1400 максимум. Получается всегда 1200-1300 не больше. Занимаюсь зумбой 3 раза в неделю, а эффект -1кг, - 1.5 кг. почему так? неужели 1200 это много? у кого так было?

а вес то какой?

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 22:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Koshkama писал(а):
Всем привет! Я новичок здесь. Считаю калории уже две недели, мой коридор от 1200 до 1400 максимум. Получается всегда 1200-1300 не больше. Занимаюсь зумбой 3 раза в неделю, а эффект -1кг, - 1.5 кг. почему так? неужели 1200 это много? у кого так было?

хотелось бы узнать рост и вес Ваш.
1200-1400 это очень мало, не портите обменку.
НО -1 кг за первую неделю и -1.5 за вторую? и это Вы еще жалуетесь, что мало уходит????? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: не гневите Бога

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 4307, 4308, 4309, 4310, 4311, 4312, 4313 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], Galina@S, Google Adsense [Bot], irina_m1973, kot123, Kriskentia, overshtag, Оларт, semagelena, xelena555, Yandex [Bot], Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB