Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 01:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 4307, 4308, 4309, 4310, 4311, 4312, 4313 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 20:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Лёлечка15 писал(а):
Девчёнки, подскажите, при подсчёте калорий с контролем БЖУ(и при более-менее правильном питании) но без физических нагрузок, через какое время будут видны результаты(хотя бы самые минимальные)?

у нас, конечно, большая с тобой разница, но напишу. я без физнагрузки, только на подсчете пока. у меня живот не ушел (сужу по вещам), но ушла как-то попа немного, джинсы провисли в районе булок :-) . и сегодня достала куртку, в которой было слегка тесновато мне, а сейчас в ней просторно, хорошо. но я не меряю свои объемы, так что могу судить только по вещам.
кстати, внешне не заметно, что я похудела, но при моем весе -9 кг, это как слону дробина. может на -20 будет заметно

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 20:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21399
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,020

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Месяц -полтора.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 22:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2016
Сообщения: 255
Откуда: г.Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 360

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
через месяц-полтора
Oxanka 1 писал(а):
Месяц -полтора.
т.е.месяц-полтора вес будет стоять?

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Ава Рольф писал(а):
Лёлечка15 писал(а):
Девчёнки, подскажите, при подсчёте калорий с контролем БЖУ(и при более-менее правильном питании) но без физических нагрузок, через какое время будут видны результаты(хотя бы самые минимальные)?

у нас, конечно, большая с тобой разница, но напишу. я без физнагрузки, только на подсчете пока. у меня живот не ушел (сужу по вещам), но ушла как-то попа немного, джинсы провисли в районе булок :-) . и сегодня достала куртку, в которой было слегка тесновато мне, а сейчас в ней просторно, хорошо. но я не меряю свои объемы, так что могу судить только по вещам.
кстати, внешне не заметно, что я похудела, но при моем весе -9 кг, это как слону дробина. может на -20 будет заметно

ну я думаю что сдвиг веса будет зависеть и от начального веса...
а ты 9кг за по времени за сколько сбросила? и занималась ли при этом спортом?

_________________
Изображение
Изображение
ЖИТЬ НУЖНО ТАК, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО СТЫДНО НАЗВАТЬ СВОЙ ВЕС...
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 22:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21399
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,020

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Лёлечка15, месяц-полтора до видимых на теле результатов. Если к "видимым" относиться число на весах, то раньше.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2016, 22:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2016
Сообщения: 255
Откуда: г.Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 360

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Лёлечка15, месяц-полтора до видимых на теле результатов. Если к "видимым" относиться число на весах, то раньше.

я почему интересуюсь: у меня в первую очередь видимые(объёмы уходят), а вес может стоять или вообще увеличиться(но у меня хороший запас мышц - была у тренера по питанию)...

_________________
Изображение
Изображение
ЖИТЬ НУЖНО ТАК, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО СТЫДНО НАЗВАТЬ СВОЙ ВЕС...
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 20:42 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2016
Сообщения: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Я новичок здесь. Считаю калории уже две недели, мой коридор от 1200 до 1400 максимум. Получается всегда 1200-1300 не больше. Занимаюсь зумбой 3 раза в неделю, а эффект -1кг, - 1.5 кг. почему так? неужели 1200 это много? у кого так было?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 20:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 374
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Koshkama писал(а):
Всем привет! Я новичок здесь. Считаю калории уже две недели, мой коридор от 1200 до 1400 максимум. Получается всегда 1200-1300 не больше. Занимаюсь зумбой 3 раза в неделю, а эффект -1кг, - 1.5 кг. почему так? неужели 1200 это много? у кого так было?

Может 1200 как раз мало? Огда вес уходит не будет.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 20:55 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2013
Сообщения: 1
Изображений: 0
Откуда: ТВЕРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Два года назад на подсчёте я сбросила за 7 месяцев 32 кг, но при физических нагрузках брала сидячий образ жизни(25/25/50), надо разогнать организм, потом пойдёт быстрей :cool_cool:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 20:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Koshkama писал(а):
Всем привет! Я новичок здесь. Считаю калории уже две недели, мой коридор от 1200 до 1400 максимум. Получается всегда 1200-1300 не больше. Занимаюсь зумбой 3 раза в неделю, а эффект -1кг, - 1.5 кг. почему так? неужели 1200 это много? у кого так было?

а вес то какой?

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 22:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Koshkama писал(а):
Всем привет! Я новичок здесь. Считаю калории уже две недели, мой коридор от 1200 до 1400 максимум. Получается всегда 1200-1300 не больше. Занимаюсь зумбой 3 раза в неделю, а эффект -1кг, - 1.5 кг. почему так? неужели 1200 это много? у кого так было?

хотелось бы узнать рост и вес Ваш.
1200-1400 это очень мало, не портите обменку.
НО -1 кг за первую неделю и -1.5 за вторую? и это Вы еще жалуетесь, что мало уходит????? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: не гневите Бога

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 4307, 4308, 4309, 4310, 4311, 4312, 4313 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB