Все консультации дистанционно вызывают сомнения. Пациента надо видеть вживую, а уж потом ставить диагнозы и рекомендации....

"Девочки. Всем привет))У меня такая ситуация. Заинтересовалась активно массажами для похудения. А именно меня интересует вакуумный массаж. читала про PLG - массаж, что он эффективный. Но это тааааак дорого ((.
нашла в интернете аналог в домашних условиях. заказала в китае, ждала 2 месяца. Приехало это ""ЧУДО""! Приехала домой, радости полные штаны.
Включила, а он совсем не тянет в себя кожу. В инструкции и на картинках видно как он работает в действии. А на практике ерунда((
Поискала еще в интернете и нашла ""Девайс"". Такая насадка, которая подключается к пылесосу, на конце селиконовая насадка, которой нужно водить в проблемных зонах. вот думаю, заказывать или нет. в принципе пылесос у меня мощный, производитель уверяет что подойдет любой. Хочу посоветоваться, это не опасно?
Смущает цена 1300 руб. Неужели за такие деньги можно добиться результата?
Заранее спасибо за ответ!"

Жировые клетки не расщепляются от физического воздействия от них. Только от биохимии на нужды организма.

Только когда перечитываешь подобные ликбезы вновь, понимаешь, сколько мелочей забылось((

Оч-оч мотивирует)) Добью все-таки свои лишние 8 кг и пойду пешком по ступенькам на свой 8-ой...

Главное еще и ПП соблюдать.

Что вы подразумеваете под ПП? Лишь бы что-то здесь ляпнуть, не важно, в дело, ни в дело! Очень сложно питаться правильно, но даже правильными продуктами можно набрать лишние калории и лишний вес.

Как подсчитать, сколько мне можно есть максимально калорий в день, чтобы начать худеть? Рост 169, вес 62 кг :(( Видела много вариантов расчетов, но может кто-то знает верный?
Образ жизни веду малоактивный. Вот только начала тренироваться в тренажерке, но такое ощущение, что ничего с весом не происходит.

Заполните здесь в личном кабинете закладку слева "Планирование питания". Не забудьте сохранить. Вам выдаст расчёт. Правда, там белки завышены, а жиры занижены. Но калории нормально даёт. Выбирать лучше "медленное похудение"

Как ничего не происходит? Расти начнет после занятий на ровном месте, это не одну худелку сшибло с похудения когда вдруг узнает после 20-30 лет забвения что есть машина смита и прочие жуткие орудия пытки.
Кто вас учит, что раз худеть, значит сразу тяжести таскать? В похудательных шоу рассказали? Так там все паленое, это сериал с кастингом и дублями, к похудению никакого отношения. Твоя тренажерка теперь 2 месяца будет водный обмен устанавливать никакая психика такого не выдержит.