Поздравляю!!! А я вот что-то на 62 с копейками зависла. Сегодня вот был первый день нового уровня с Джиллиан, может завтра на 61 перейду...

Девченки а кто нибудь худеет здесь при ГВ?

я!:) малышу 3 недельки.
но я на пп плюс спорт.
правда вот вчера пол шоколадки съела - плюс 800гр

Моей уже 14 месяцев,перепробывала много чего вес стоит. Я рожать пошла 81.5 до беремености была 49.5 потом 5 набрала и забеременела, через 2 недели была 62 кг ела ооочень много и все подряд и не + и - конечно. В 8 месяцев ребенку набрала резко 5.5 кг скинула потом их в спорт зале за 3 недели, и сколько бы я не занималась или лежала на деване с шоколаткой , вес стоит, с апреля. Недавно свекровь приезжала итог +1.800 сейчас 1 кг скинула. Оочень хочу вернутся в свои кг, сегодня начела растиране сухое делать щеткой, и скраб кафейный, посмотрим что будет))) А что значит пп?

Marinaer
ПП - это правильное питание))
Не пропускать приемов пищи, не кушать жареного, соли по-меньше, по-больше овощей, фруктов прочей натуральной пищи, и все в этом духе))

Добавлено спустя 59 секунд:
Здесь много про это написано, например вот темка хорошая viewtopic.php?f=49&t=7344))

девочки скиньте ссылку где вы с джилиан занимаетесь, я тоже хочууу

elleika
вот ссылка на конкурс с Джиллиан viewtopic.php?f=50&t=5889
а видео я беру из вконтакте))

Привет всем! Я теперь точно с вами - 65.1 сегодня, ур-р-раааа!!!

Привет всем
я-Даша, тут новенькая.
Возмете к себе ??
вес 62, занимаюсь спортом 2 месяца, придерживаюсь ПП. вот только изменений в весе совсем нет.

Organizer_Lily, даешь борьбу за стройную фигуру!

Kisundra, какая у тебя система питания? Или ты просто устроили такие разгрузочные дни?

JulOK11, уже можно поздравить? ты с нами? 100 грамм можно не считать!

mishka_gammi, Даша, добро пожаловать! Попробуй посчитать калории хотя бы недельку. Сразу станет понятно почему не уходит вес. На этом форуме есть удобные формы по подсчету БЖУ. Я начинала именно так.