"Курилка" для курсантов Койота

SBorisovna

lantana_iam писал(а):

SBorisovna

вы знаете, что в Украине эссенциале копейки стоит? (5 баков всего лишь , смешно, честное слово) потому что его никто не покупает ... вам его посоветует разве что бабушка-фармацевт, а вот легалон не в каждой аптеке пока есть _ всё перестраиваются на евростандарты, ну дай Бог! да и стоматология вместе с хирургией здесь всегда была даже ничего ! :cool_cool:

А они чем-то отличаются друг от друга :sh_ok:

! Эссенциале и легалон???Хотя,наверное, отличаются. Ценой. Ну,безусловно, степенью очистки...На 5 баков можно по нашим ценам нынешним 300 грамм миндаля купить.Или килограмм семги. В них же тоже есть фофолипиды,наверное.

lantana_iam

SBorisovna писал(а):

А они чем-то отличаются друг от друга :sh_ok:

! Эссенциале и легалон???Хотя,наверное, отличаются. Ценой. Ну,безусловно, степенью очистки...На 5 баков можно по нашим ценам нынешним 300 грамм миндаля купить.Или килограмм семги. В них же тоже есть фофолипиды,наверное.

можете прочитать хотя бы это про легалон 140 -- http://www.mednovosti.by/journal.aspx?article=5881
***************************************************************************
спасибо за внимание, конечно, но в целом я устала от разговора по поводу моего лечения

SBorisovna

lantana_iam, не обижайтесь. Я просто высказала здесь свою точку зрения, Вы-свою.. продолжать не будем :-):

lantana_iam

***
Результаты расчета NEW
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 97.90 кг
Типичный вес последней недели 97.54 кг
Недельное изменение веса -360 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2102 ккал (реком. калор. 2100)
Средняя калорийность последней недели 1987 ккал (реком. калор. 2050)

Рекомендуемая калорийность новой недели 2020 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4

Coyote

lantana_iam писал(а):

***
Результаты расчета NEW

Я бы посоветовал из темы убрать отчет за предыдущую неделю, который зачем-то слеплен с отчетом за последнюю неделю и только вызывает недоумение, оттого как этого не требовалось и никто этого не делал. Для себя можно размещать где-то в другом месте.

lantana_iam

Coyote
я сама в недоумении ))
вернусь зачищу

SBorisovna

Привет всем! А у меня чудеса продолжаются! Сегодня отвес еще почти на кг - со вчерашнего 71,6 до 70,4 :sh_ok:

И это у меня вчера вечером была силовая,а на ужин-соленая селедка!!! И 2060 калорий :sh_ok:

Да,конечно, вода-вода, я не обольщаюсь особенно,но уже скоро увижу цифру 69 на весах-а 69-70 - это мой обычный вес последние 6 лет :ya_hoo_oo:

потом пойду дальше..

Mev

Поздравляю :bra_vo:

DavydovaNatalie

SBorisovna писал(а):

Привет всем! А у меня чудеса продолжаются! Сегодня отвес еще почти на кг - со вчерашнего 71,6 до 70,4 :sh_ok:

И это у меня вчера вечером была силовая,а на ужин-соленая селедка!!! И 2060 калорий :sh_ok:

Да,конечно, вода-вода, я не обольщаюсь особенно,но уже скоро увижу цифру 69 на весах-а 69-70 - это мой обычный вес последние 6 лет :ya_hoo_oo:

потом пойду дальше..

Поздравляю , лишь бы завтра не в плюс ...

Иннхен

SBorisovna писал(а):

Привет всем! А у меня чудеса продолжаются! Сегодня отвес еще почти на кг - со вчерашнего 71,6 до 70,4

у меня тоже снова чудеса)))) перед сном 51,00 утром 51,4...необъяснимое явление меня просто преследует :-)

"Курилка" для курсантов Койота

Кто сейчас на конференции