Светлашка
Точно:))) так то оно так:)))

Девчоночки привет, сегодня 9-й день космы, полет проходит нормально, головокружения и тошноты нет, кстати вместе сомной с весом 108 знаомая, вчера вес у нее был 103, за неделю 5 кг, хороший результат

Светлашка
Приветики, Светуль. С отвесищем вас с подругой)))
а я сейчас иду завтракать, отвесила за вчерашний день 1,100:)) рада, хотя знаю, выходит вода)) но потом то жирок поплывет)))

LilSomething
Спасибки дорогая, у меня результаты куда скромнее, но я сейчас рада любому результату главное что дело движется, я и так много скинула, сейчас все самое тяжелое осталось а у меня новость, наконец то мужа уломала на СОБАКУ долго шли переговоры какую породу, вопрос стоял между лабродором, далматином, той терьером и чихуа, т.е. либо мелочь пузатая, либо что то крупнее и серьезнее, решили что мелочь как то не для нас, долго выберали между оставшимеся, сегодня пришло решение - ДАЛМАТИН, будет мне подарок на др и нг, так что теперь будет долгий и трудный поиск хорошего питомника и нашего щена, счастью нет предела а с токой собой будет мне и не реальная физ нагрузка, порода серьезная, требующая много внимания, движения и тренировок,так что бег трусцой и не только,часа на три и как минимум раз в неделю мне будет обеспечен

Светлашка
Поздравляю, Светуль!))
Собака это хорошо! Движение, спорт и верный друг:))
результаты у тебя супер! Скажи мне, как твоя кожа? проблем с ней не возникло?

LilSomething
есть растяжки и обвисание, но я писала, 3 раза в неделю аквааэробика, очень много хожу пешком, ванны всякие, обертывания, недавно прошла курс антицеллюлтного массажа (боль не реальная ), каждый день (иногда через день) качаю пресс, задираю ноги и тренерую ручки с легкими гантелькая, вот как то так

Светлашка
Я боюсь больше всего обвисания, а оно неминуемо видя, какой мой начальный вес:(
Хотя, в прошлом похудении я помню, что кожа не висела нигде, и уходила вместе с объемами. Больше всего боюсь за пузо:)))
Мне даже диетолог моя сказала, что у меня основной объем в животе:(

LilSomething
у меня такая же проблема, ноги худенькие, попа маленькая, а вот живот и бока пи@@ец по этомы на пресс и делаю упор

Девчонки всем привет! что то все молчат, а ну выходим из зажорного подполья
Я вчера себе позволила пивка с пивом и вуаля +1, ну да ни чего, сегодня опять в диете, полет продалжаем

Пивкоо...