Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 05:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 4276, 4277, 4278, 4279, 4280, 4281, 4282 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 16:17 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 05.06.2012
Сообщения: 4
Изображений: 1
Откуда: Курск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 146

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго времени суток!!! У меня такая проблема: все калории посчитала, сколько чего в день, есть только одно но!!!- я никогда не добираю все полностью: либо белки, либо углеводы.Жиры я наедаю всегда))))) Может кто сталкивался....Помогите советом, пожалуйста.......... :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 18:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7560
Пол: Мужской
В наличии: 5,657

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Екатеринушка писал(а):
Всем доброго времени суток!!! У меня такая проблема: все калории посчитала, сколько чего в день, есть только одно но!!!- я никогда не добираю все полностью: либо белки, либо углеводы.Жиры я наедаю всегда))))) Может кто сталкивался....Помогите советом, пожалуйста.......... :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

Откуда ты можешь знать, сколько тебе надо по отдельности БЖУ, когда этого никто не знает? Соответственно никто и не посоветует. надо худеть - худей, при чем тут БЖУ? Меньше положеного не съешь, а больше калории не позволят.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 19:47 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 22.04.2016
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
HoneyMoon писал(а):
Это называется "Вот ты меня похудей, а я посижу подожду результата" и жена кидается спасать муженька аки ребёнка малого. Это не позиция взрослого человека, понимающего критичность своего состояния и необходимости принимать кардинальные действия. У меня точно такие же обязанности как бы, но так же я знаю каким трудом физическим и моральным мне достаётся сброс веса и если человеку оно не надо, то это сразу видно. Ваш должен сам тащить свою попку на кухню и самостоятельно взвешивать свои порции еды, а так же самостоятельно всё считать, вести пищевой дневник и дневник физической активности (сколько шагов он сегодня сделал и т.п.), искать информацию, работать над своим отношением к еде, пищевым поведением, над осознанием того, что либо он учится контролю на всю жизнь, либо откатывается назад. Мне встречались тут и дневники худеющих женатых мужчин и почему-то они сами лично занимались решением этого вопроса, а не их жёны. Вообще не важно кто готовит в семье, у вас же есть языки и вы можете и должны действовать сообща.
И для начала вот вам адекватный калькулятор дневной калорийности, сама им пользуюсь и человек, разрабатывавший его есть на этом форуме. Ему можно написать в ЛС.

Нет, ну конечно вам-то оттуда виднее, чем мне отсюда, каму что надо :-) работать над отношением к еде -да, поведением - да, контррлировать активность физическую -да, изучать информацию - да. Все остальное - нет. Сказать мне, что он хочет питаться вот так и так и такими порциями - да, самому готовить и взвешивать - нет. Я не считаю это нужным, это трата времени. Все равно его питание всю жизнь будет на мне, поэтому от того, что какой-то период времени это будет делать он - ничего не иизменться, кроме ломки быта. Кухня - моя вотчина. А когда мужик сам себе готовит - так это жене просто насрать и она не хочет менять собственный рацион и пищевые привычки, тратить время на готовку 2 меню. Вот такое мое мнен е.


Последний раз редактировалось Noctua 28 апр 2016, 19:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 19:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 89
Изображений: 0
Откуда: из Зазеркалья
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Noctua
ты умничка, и даже не сомневайся в этом

_________________
Пашу над собой
Изображение
Изображение

Изображение
---------------------------
____оооО__________
____(___)____Оооо__
_____\_ (____(___)__
______\_)____)_ /__
____________(_/___
https://vk.com/videos-67633231?section= ... 1_54718164
https://vk.com/videos-67633231?section= ... 1_54718164


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 19:50 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 22.04.2016
Сообщения: 10
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
HoneyMoon писал(а):
Это называется "Вот ты меня похудей, а я посижу подожду результата" и жена кидается спасать муженька аки ребёнка малого.

Этот муженек не ребенок малый, которому можно многое простить и которого надо опекать, а чудак на букву М. Другого определения быть не может, вместо главы семьи, берущего на себя всю ответственность за себя и жену, имеем инфантила. Его судьба - я приводил ссылку - еще один хнычущий инфантил в весе 224 кг, которому причинные места чтоб не протухли протирает сестра, оттого как сам дотянуться не может, при этом перекус у него - 3 бургера с говядиной свининой и курицей. Гурман еще мля.
Причина такого девиантного поведения - низкий интеллект, и у муженька и у любящей жены. При всем отрицательном ко мне отношении, имея интеллект на уровне среднего, достаточно только пройтись по моей подписи из любопытства - к скольким дневникам абсолютно бестолковым тут только не отсылают - и человек делает стойку, копает глубже, в итоге разбирается сразу чохом во всех похудательных системах, прошлых будущих и настоящих, и у него тогда не остается вариантов на чем и как худеть. тупо берется за дело и худеет. В случае всегда есть у кого спросить. А так полный отстой, еще пошарашатся маленько по калорийным коридорам, и трындец будет полный.

Да вы психолог нехилый такой, как я посиотрю. Сходу разобрались в устройстве монй семьи, в пстхологической характеристике мужа. Не там сидите, уважаемый


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 21:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 752
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 82

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
Noctua писал(а):
Нет, ну конечно вам-то оттуда виднее, чем мне отсюда, каму что надо :-) работать над отношением к еде -да, поведением - да, контррлировать активность физическую -да, изучать информацию - да. Все остальное - нет. Сказать мне, что он хочет питаться вот так и так и такими порциями - да, самому готовить и взвешивать - нет. Я не считаю это нужным, это трата времени. Все равно его питание всю жизнь будет на мне, поэтому от того, что какой-то период времени это будет делать он - ничего не иизменться, кроме ломки быта. Кухня - моя вотчина. А когда мужик сам себе готовит - так это жене просто насрать и она не хочет менять собственный рацион и пищевые привычки, тратить время на готовку 2 меню. Вот такое мое мнен е.

согласна с тобой

Добавлено спустя 58 секунд:
Noctua писал(а):
Coyote писал(а):
HoneyMoon писал(а):
Это называется "Вот ты меня похудей, а я посижу подожду результата" и жена кидается спасать муженька аки ребёнка малого.

Этот муженек не ребенок малый, которому можно многое простить и которого надо опекать, а чудак на букву М. Другого определения быть не может, вместо главы семьи, берущего на себя всю ответственность за себя и жену, имеем инфантила. Его судьба - я приводил ссылку - еще один хнычущий инфантил в весе 224 кг, которому причинные места чтоб не протухли протирает сестра, оттого как сам дотянуться не может, при этом перекус у него - 3 бургера с говядиной свининой и курицей. Гурман еще мля.
Причина такого девиантного поведения - низкий интеллект, и у муженька и у любящей жены. При всем отрицательном ко мне отношении, имея интеллект на уровне среднего, достаточно только пройтись по моей подписи из любопытства - к скольким дневникам абсолютно бестолковым тут только не отсылают - и человек делает стойку, копает глубже, в итоге разбирается сразу чохом во всех похудательных системах, прошлых будущих и настоящих, и у него тогда не остается вариантов на чем и как худеть. тупо берется за дело и худеет. В случае всегда есть у кого спросить. А так полный отстой, еще пошарашатся маленько по калорийным коридорам, и трындец будет полный.

Да вы психолог нехилый такой, как я посиотрю. Сходу разобрались в устройстве монй семьи, в пстхологической характеристике мужа. Не там сидите, уважаемый

и здесь тоже :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 21:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
HoneyMoon писал(а):
quote="Marinabomba"][quote="HoneyMoon"]
И что такого, что подписка? Её можно отменить, но вам лень ведь разбираться. С вас денег даже не требуют, а должны бы. Расчёт калоризатора гораздо негуманнее, если что. Выдаёт заниженные цифры КБЖУ, но вам-то всё равно. Зато вы считаете совет человеку весом в 150 кг кушать на 1800 адекватным :ti_pa:
Сомнительная забота...скорее "вот ты дорогая бери меня вытаскивай из трясины жировой, сама читай, ищи, разбирайся, а мне аки птичка из клювика всю переваренную информацию в голову вкладывай". И кому из них двоих нужно похудение? Таки жена не мама, в первую очередь рыть и копать информацию должен он сам. И вообще такое наматывание соплей на кулак сплошь и рядом. Всяческие оправдания почему человек до сих пор не занялся вплотную собой, то готовит он не сам, то некогда, то денег нет, то кто-то не выложил ему всю информацию на блюдечке по первому прошению, то ответили как-то не так. Ей богу, детский сад.

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Coyote
Я, конечно, уважаю твои знания, но для тебя любой калькулятор, что не минус фунт - лажа.[/quote]
читать значит между строк мы научились, это просто замечательно, а теперь по существу про так рекламируемый вами расчетчик - НЕ ПРИШЕЛ он мне на почту как обещали :nel-zya: что-то еще скажете по этому поводу? или понятно уже что это лажа полная? а подписка теперь будет сыпаться пока я ее не отменю, а есть между прочим люди которые живут в глубинке, приходят в библиотеку за 10 км, чтобы залезть сюда и почитать, спросить, и как отменять рассылку не знают, да и не нужно им это. зато желание сюда заходить и читать ваш будешь точно отпадет.
Это раз.
Два. по поводу моих советов и прочее - уж кому советовать, как ни человеку который похудел и знает как это сделать. Вы сначала посмотрите на свою линеечку, а потом пойдите и еще че-нить почитайте про похудение. а то и у меня можете спросить, я вам "посоветую".
а теперь закрепим то, что советовала девушке - 1800 которые она хотела ему скармливать - это не дело при движении в 0. А если человек хочет и есть стремление, то пусть худеет, и начать надо с того чтобы слезть со стула и идти гулять. 2000 шагов - для мужика в расцвете сил - это мизер. 10000 - минимум который должен проходить человек, желающий вылезти из своих жировых отложений. даешь себе послабление - привет килограммы. Остались вопросы?[/quote]
*рукалицо* Отдельный зачёт за 10к шагов с нуля для человека, носящим огромный вес. Тем более реального желания худеть нет у него. Если только он недееспособный и сам физически не может заниматься собой, но по рассказам жены он очень даже мог бы, но ему нравится, чтоб с ним нянчились. Это уже не наше дело, в общем.
Сомневаюсь, что ваши 55 кило выглядят спортивно хотя б с намёком на наличие мышц. Гордиться цифрой на весах, которую видите только вы и некие люди в интернете, а если вдруг не заметили, то ткнуть в линеечку носом - это так типично :cool_cool: Ещё не известно сколько раз вы этот опыт имели. Таких советчиков похудевших на НКД мильён. Всяких модных ковальковых вон по телевизору показывают и почему-то не смущает то, как он выглядит) но вечно худеющие курицы-гармошки продолжают на них молиться и называть идиотами тех, кто смеет жрать 2000+ ккал и при этом худеть. Ведь эти боги диетологии знают как надо худеть! Жрать меньше! Ещё меньше! И кардио, кардио! И не важно, что человек носит 70 кг лишнего веса.
Я худею вполне успешно, меня больше интересует физическая форма, нежели масса тела как таковая. И тему изучаю достаточно давно, но не по милым розовосопельным дневникам куриц-диетчиц.

Почему-то мне всё пришло на стандартную мэйл.рушную почту, а вы уникум, наверное. Ну как обычно. Чтоб отменить подписку достаточно сделать один клик.[/quote][/quote][/quote][/quote]

А я с нескольких адресов отправила неделю назад, и не на один адрес ответ не пришел.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 21:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
А папку спам проверяли?
Мне все приходит.)

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 21:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Дина, всё проверяла.

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 22:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Значит точно где-то косяк в работе калькулятора.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 4276, 4277, 4278, 4279, 4280, 4281, 4282 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алиса81, BingBot, CHANt, ClaudeBot, Fangahra, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, Ruzi, SerpStatBot, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лариса123456789, Лена Север


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB