ЖаннаПятигорск
Жанна
Ты герой!
Умница!
Удачи тебе!

ЖаннаПятигорск
Жанна, так держать! Главное продолжать и с желанием идти только вперед. Вы умничка.
Все получится.

Всем привет-привет , давненько я не заходила сюда , рада всех видеть!!!!!!!!!!

МИЛЛАЛА
Ну Привет,Дорогая ученица!
Ты моя то детка, не много приболела Панкреатит-это с поджелудочной связано?Как он тебя беспокоит? Я знаю,что бывают проблемы со стулом.
А с щитовидкой вообще засада...У меня тоже волосы выпадают.Сначала витамины пила для укрепления,маски делала-бесполезно.
Оказывается,что это связано с щитовидкой? Наша врач ни чего об этом не говорила.
Ну ладно ,давай путём лечись и учись!!! Кстати,что тебе эндокринолог выписал,какой курс лечения?

привет!панкреатит-да поджелудочная.первый симптом начал беспокоить полтора-два(!!!!!!!!!!) года назад-частая изжога(как называют врачи-рефлюкс),проблемы со стулом,потом полгода изредка начал несильно ныть левый бок,потом бок начал ныть очень часто-и только тогда пошла к врачу.У эндокринолога не была ещё.Кровь сдавала у знакомого медика.А волосы-да,проблема,ктр не лечится масками-витаминами,пока гормоны в порядок не приведешь.Так что, Миси, сходи к эндокринологу.В принципе,он тебе выпишет анализы на гормоны( ТТГ и Т4 обязательно,они очень информативные), поэтому,если пойдешь к платному,чтобы сэкономить денежку на повторное посещение, можешь смело пойти сдать предварительно на эти гормоны( они сдаются только платно). Не оттягивай!Щитовидка влияет практически на всё в организме,в том числе и на набор веса, не говоря уже о сердце, иммунной системе и т.д.!

МИЛЛАЛА
Да я уже ходила.Из-за проблем с сердцем они не смогли подобрать мне нужные лекарства..и я всё это дело опять забросила.
А толку то,лекарства покупаю и ...выкидываю,т.к.кардиолог отменяет.Замкнутый круг.

Привет всем)
У меня сегодня день Х) тобеж день контрольного взвешивания.
Итого за неделю отвес 1.8 кг)

На самом деле я взвешиваюсь иногда и в течении недели. Что бы просто знать, на каком я свете) Но линеечку не исправляю. Контрольный день - это воскресенье)

Подсчет калорий рулит))) Так странно есть практически без особых ограничений и при этом худеть)

StepByStep
Это ты за 18 дней похудела на 8,3кг.?

Нет. Это за ..мм.. месяца два наверное. Может чуть больше. Просто для себя зафиксировала начальный максимальный вес.
Не хочу полноценно заполнять информер. Вот это *отставание от плана* всю мотивацию отбивает. Ну это у меня лично. Пусть идет, как идет.
Я уже ставила себе конкретные цели. Ко дню рождения, к Нг, к лету и т.д похудеть на сколько то кг. Иногда успешно, но чаще не очень) Но даже если успешно, после достижения цели расслаблялась. Так что просто худею) Без обязательств))

StepByStep, нравится подход.
Я тоже не люблю свои цели на конкретные даты назначать. Пусть все идет своим чередом. )