Мотивашки

ales

Oxanka 1 писал(а):

Грацию и хулахуп 7 лет назад крутила по полчаса почти год через день, для талии эффект ноль.

ну я могу вам сказать, что моя мама ничем не занимала никогда, кроме этих предметов, сколь себя помню за шкафом обруч, под кроватью диск. и мама занимается с ними но занималась она по 1-.1.5 бывало... Я никогда не была ценителей кубиков на пресе и т.п. да и вообще стройности. Я ела сколько хотела и что хотела, мама же ела, что хотела, а вот количество по чуть-чуть... Весила она всю жизнь не больше 55 кг, при росте 165, талия 59. Так ко мне приехала подруга на дачу, она всегда стремилась к рельефу пресса. и увидев маму в топе и шортах, она прибалдела увидев пресс мамы, и последовал вопрос, что она делает, чем занимается, я ей сказала... с бабушкой та же история, но ей уже за 70, да годы берут свое, но она не выглядит на свой возраст, имеет стройный стан, её параметры не знаю, никогда с ней не разговаривала на эту тему. когда я крутила обруч, на диске занималась талия была, животика не было... но при весе 70-80 кг. не была 60см, но 70 имелась, меньше я была только в детстве. Когда забросила это дело живот отрастила... сейчас опять начинаю, только диск, на обруч нет места.