Для тех, кто 80-90 кг

Coyote

niks15 писал(а):

Coyote

а... ну я просто с салом дела как-то не имела до сих пор...

ну вот что ты сделал? меня теперь аж раздирает попробовать нажрать 6000 ккал!!!!

и не пропадет желание пока не уберешь цель 1,25 кг в неделю и не заменишь на 0,4 кг
сколько вас уже так сломалось и еще сломается

niks15

Coyote

я сильно подозреваю, что на антибиотиках с дозировкой 400 в сутки на 1,5 месяца я и больше потеряю))
это даже не цель это так, подозрение)) любопытно насколько оправдается

вообще, прошлый раз скинула 12 за месяц, набрала полкило за год)))
думаю, не мой случай - с возвратами, особенно если там набор на фоне препаратов.

feder

Привет всем :pri_vet:-:

niks15

Alis2906

Привет всем!
81.7 сегодня
Даже не знаю,как...Вчера отмечали день рождения сотрудницы. Думаю,слопала-выпила более,чем достаточно.Может танцы-шманцы помогли? Завтра посмотрим.

Ksy1409

Alis2906
Молодец! :so_happy:

Всем привет! У меня минус 200 гр со вчера

feder

Ksy1409
умниц!!! топай к 7ке :squirrel:

Весенняя улыбка

Coyote писал(а):

А потом пишут на форумах - полгода ем 1200 ккал и не худею. Забывают только про 6000 ккал раз-два в неделю упомянуть.

со мной так и было, только я ела 1400 Ккал, а раз в неделю или два 3000 Ккал))
да,нам стыдно в этом признаться, но так со всеми и происходит))

НатальяЯгодка

Привет всем!!! Хочется узнать как вы все начинаете худеть? С чего начать?

Amelija Saule

niks15 писал(а):

Limonka1985

и у меня был, 0,6кг тортика на 1700 ккал))

А я не могу себе представить как можно съесть так много торта сразу. Это реально? :sh_ok:

0,6 кг свиных отбивных - вот это легко могла бы.

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции