Только что наткнулся, еще не читал.
"Человек не печка" (с). Подсчет калорий не нужен. Или почему подсчет калорий нужен.

Никак Терн поумнеть решил, пора. Не он ли всей стране такую херню как 3 кулака впаривал. Где не калории, а кулаки взамен. И статья чисто попсовая, не надо народ за идиотов считать и на пальцах объяснять что к чему. Кому дано, поймет и на более сложном уровне, здесь не ля-ля надо, а матстатистику.
Теперь только и осталось от Терна дождаться, чтоб народ насчет обратных связей просветил и про коррекцию калорийности заговорил. От Брина уже дождались, но тоже долго в чаще блудил, пока свет не увидел.

Попсовая, да.

Кобыляцкая схожее писала, народ долго от восторга писал. Если знать как на невзыскательные умы писать, слава обеспечена.

да ОБРАТИТСЯ он к великому, да прибудет с ним похудение, аминь

Худеется по прежнему хорошо, комфортно и сытно.
Минус 50 килограмм.
Калорийность рациона 2200 - 2300 ккал.

Девчонки, уже неделю на подсчете калорий, не нарушаю, в день от 900 до 1100 ккал. Делаю дома упражнения, в зал пока не хожу. Каждый день массирую ноги банками, один раз ходила на салонную процедуру. Но вес и объемы стоят. В объемах ушло только 0,5 см. Что не так, где ошибаюсь? По моему, с таким калоражем худется должно быстрее.

С таким колоражем, если и похудеешь, то не на долго. Тут на форуме много есть печальных историй на низкокалорийной диете, когда потом пришлось прикладывать много усилий для налаживания обмена веществ. Почитайте другие дневники.

Про калории тебе сказали, а массаж баночный-то зачем?

Махоня, прошла только неделя. Желательно разобраться с коридором кк и не торопиться с результатами.