Olka_olenka
Хороших результатов и крепкого здоровья!

Привет всем! Тоже когда-то считала калории, были успехи. Сейчас почему-то вес уходит очень медленно. Считать калории стало лень. Не ем абсолютно ничего вредного и не ем много. Наверное все же стоит подсчитать калории хоть за день, чтобы понять что не так.

lapo4ka_
может просто что-то поменять? мне помогает. ну например добавить зарядку или убрать что-то из рациона.

убирать мне кажется уже нечего

lapo4ka_
значит добавить или заменить

Добавлено спустя 31 секунду:
на самом деле ка ни парадоксально, но чем чаще кушаешь тем быстрее худеешь

Это я знаю, проверено на собственной шкуре . Видать с возрастом худеется сложнее Несколько лет назад вес уходил намного быстрее, а тут прям упирается, гад!
Девочки, не могу найти где выставить свой вес, чтоб отражался в подписи. Направьте меня, пожалуйста

lapo4ka_
вроде бы все получилось

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Дело не в возрасте скорее всего.. просто к этому возрасту мы обычно уже не ходим пешком, нам не хватает времени на зал и ночные тусовки, за то нам хватает денег на любые вкусности и мы постоянно стараемся радовать ими себя и близких
это мои выводы.
раньше я находила и силы и время на тренировки 4-5 раз в неделю, ни останавливал ни сын ни работа. теперь я прихожу с работы, готовлю ужин и с трудом отрываю себя с дивана (1-2 раза в неделю) чтоб в зал съездить на машине.
мв просто меньше двигаемся и больше едим.

Скажите,пожалуйста, работает ли раздел Планирование питания? Вроде бы не считает мне ...

Naddechka, работает.

Если на телефоне, то может и не считать ((