Для тех, кто 80-90 кг

Alis2906

Всем привет!
Вес 83 кг.
Считаю калории.На данный момент коридор от 2450 до 2650 ккал

Coyote

Alis2906 писал(а):

Всем привет!
Вес 83 кг.
Считаю калории.На данный момент коридор от 2450 до 2650 ккал

Ты на подпись свою погляди, там никак калории с БЖУ не вяжутся. По БЖУ никак выше 1300 ккал не выходит.

Alis2906

Coyote писал(а):

Alis2906 писал(а):

Всем привет!
Вес 83 кг.
Считаю калории.На данный момент коридор от 2450 до 2650 ккал

Ты на подпись свою погляди, там никак калории с БЖУ не вяжутся. По БЖУ никак выше 1300 ккал не выходит.

Ох уж эта подпись....Исправила.

Ksy1409

Началось

Alis2906

БЖУ вообще не учитываю..Как их убрать,е-мое

niks15

Alis2906

коридор кбжу убери из информера, а в системе питания вручную пропиши коридор только по ккал )

Alis2906

niks15 писал(а):

Alis2906

коридор кбжу убери из информера, а в системе питания вручную пропиши коридор только по ккал )

Спасибо)

Добавлено спустя 12 секунд:

niks15 писал(а):

Alis2906

коридор кбжу убери из информера, а в системе питания вручную пропиши коридор только по ккал )

Спасибо)

Ksy1409

участники конкурса:
1) niks15, вес=78,3, внесено 15 вит
2) feder, вес=71,2,
3) Limonka1985, вес=77.5, внесено 15 вит
4) Ksy1409,вес=82.7, внесено 15 вит
5) Alis2906,вес=83, внесено 15 вит

призовой фонд=75 вит
1 место- 35 вит
2 место-25 вит
3 место-15 вит
девочки,потом выбирайте сами что хотите:подарок или виты :-):

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Alis2906
мы с тобой сегодня вместе начали худеть) и почти с одинакового веса

Alis2906

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Alis2906
мы с тобой сегодня вместе начали худеть) и почти с одинакового веса[/quote]

Ага)Только ты немного моложе)

Coyote

Ksy1409 писал(а):

девочки,потом выбирайте сами что хотите:подарок или виты :-):

Мне конфетку подари или пивка, я же вас тут пасу.

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции