Привет! У меня -300 гр и 65,1 кг. Что-то я думала за 3 дня 3 кг уйдет . А тут всего1,5 кг. Ну никак я не могу увидеть 64. Буду уговаривать, миленькая четверочка, появись, дорогая, я тебя так жду!

Толи предстоящие КД, то ли старичок Флэк со своими солеными кальмарами в 6 вечера меня подвел , но 300 гр маловато . Или у меня нормальные отвесы?

да нет, мы не очень-то рядом живем - 1214км. А ты где живешь?

девочки, я отчитаюсь сегодня. завтра начнется кутерьма, приедут мальчишки, нужно будет срочно их одеть к школе и еще хотим вывезти на Волгу. а то они уже обижаются, что мы все лето без них проездили.

весы сегодня порадовали, после белкового дня. вес 78,9кг ОГ 102см ОТ 90см ОБ 108см

Любубуся

Конечно нормальные! Ты расчет себе делала? Мне Дюкан посчитал 1,2 за атаку, просто из-за зажора больше ушло.
Вот здесь можно посчитать

http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo- ... =mail-aout

Вот моя линейка

Леди Наталика

Натали! Супер!
У тебя в талии 3 размера ушло и в бедрах 2.
Ещё у тебя скоро летняя 10-ка нарисуется.
Молодечик!

Теперь, главное, - спокойствие!
Спокойно переживи своих гостей, ты же умница!

Так не чеснаааа. Я тоже ем только белок, а у меня такие масенькие отвесики!

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Живу в Новосибирске.

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
Для меня все, что до Урала, это рядом друг с другом. Надо мне карту России изучить.

Любубуся

Ну вот! А ты говоришь мало сбросила! Вишь ты план перевыполнила! Поменьше соленого и завтра 4 увидишь!

Мы по Новосибирску гуляли, когда в Белокуриху отдыхать ездили. В кинотеатрах ваших преимущественно, так как холодно было.
Очень мне в Белокуихе понравилось, но с детками вряд ли решим повторить трехдневную поездку с двумя пересадками в Челябинске и Новосибирске.

Я не знаю, что завтра весы покажут, у меня вчера зажор был.

Стайланн
В Белокурихе не была, да и не тянет. Потому что лучше ехать в Горный Алтай (там бывала несколько раз) - сплавы на рафтах, тарзанки, кони,горы,пещеры и такая красота вокруг!!!! И такой воздух! Я даже в активном маршруте побывала 7ми дневном, 5 дней на лошадях по горам + 2 дня сплав по Катуни (горной реке) с проходом страшных порогов. И всё делаешь сам, седлаешь коней, ставишь палатки, костер, еда в котелке. Правда еду готовили по парам (дежурные), вода из ручьев, провизия, рюкзаки, палатки едут вместе с тобой на лошади. Так круто! Незабываемо! Еще хочу на Алтай съездить на Монгольскую границу, там такиие горы сумасшедшие и летом со снегом.

Добавлено спустя 8 минут 44 секунды:


еще парочка фоток в альбоме, там я с подругой, поэтому не выкладываю сюда

Любубуся
Мы жили в Новосибирске почти год в 2006-2007 году, с марта по февраль. Муж учился, а мы с сыновьями при нем. Очень понравился город, до сих пор вспоминаю как самое прекрасное время в моей жизни - именно там я постройнела на 21кг после курса Гаврилова. Тоже хотели в Алтай хотя бы на одни выходные выбраться, но не вышло. да и дети были еще совсем малыши - 3 и 2 года.
Люба, я уверена, что когда у меня будет 66, тоже отвесы не будут такими стремительными. а пока я на одном дыхании чередую, держусь. Аня уже знает, как у меня весь настрой резко может на 180 градусов повернуться...

Вечерком уже увижу своих старших зайцев , соскучились мы все за ними. Готовлю им по заказу окрошку и пиццу. У папы сегодня кончился пост и поросил борщ. уже отобедал, аж хрюкал от удовольствия . В общем, я сегодня кухарю. Себе выбрала из борщика капустку и бульончик (он нежирный). не по Дюкану добавила немножечко сметанки 20% - ну очень захотелось борща со сметаной. Надеюсь, пицца меня на соблазнит (так пахнет, сволочь! )

ну и отдельная тема - мои дорогие "вторые родители"... ноу комментс НЕ ЖРАТЬ, Натали!!!