"компания девиц под окном не жрали поздно вечерком"

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

Анна.81
неее я не швея :smu:sche_nie:

...у знакомой швеи шить буду! у меня сегодня тоже не большой переборчик- на дне рождения была и то смогла удержаться сьела семги в духовке 100 грамм ,овощей грамм 200 и маленький кусочек тортика "птичка" умудрилась даже не обьестся как это обычно на праздниках бывает! :yo:

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

а на счет 3 кг. так это водичка вышла у меня почка забалела... :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
а сегодня утром я позавтракала кексом-дочь пекла не смогла отказать...правда всего 69 грамм.. :berry_tort:

Анна.81

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА писал(а):

у меня сегодня тоже не большой переборчик- на дне рождения была и то смогла удержаться сьела семги в духовке 100 грамм ,овощей грамм 200 и маленький кусочек тортика "птичка" умудрилась даже не обьестся как это обычно на праздниках бывает! :yo:

Так а что за проблема в такой еде? Все красиво, по-моему! :co_ol:

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА писал(а):

а на счет 3 кг. так это водичка вышла у меня почка забалела... :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
а сегодня утром я позавтракала кексом-дочь пекла не смогла отказать...правда всего 69 грамм.. :berry_tort:

ну ты героиня!

А я сегодня пекла кекс по Дюкану- без муки, а крем- пудинг шоколадный Dr.Oetker. В итоге весь он вышел на 900ккал с кремом) и я его умяла))))) осталось мне 450ккал на весь день)))) буду творог есть. Одно утешает- все это с утра) И бжу нормальное, в отличие от мучных тортов.

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

Анна.81
ого!! а еще меня героиней называет :cool_cool:

Шпагетти · 03.10.22 -

Анна.81 писал(а):

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА, молодец! :co_ol:

Шпагетти, так держать!

А я в последние 2 дня по 2000ккал наедала- будем считать это запланированным читтингом :-)

Сейчас к стоматологу ездила- позавтракаю только через 2 часа :-)

может сегодня получится разгрузочный день- чтоб не больше 1000ккал съесть)

я сегодня постараюсь не больше 1000 калорий, на выходных в деревне как поросенок отъелась +1 кг, но думаю за сегодня уйдет, если попридержу аппетитец свой. Девочки, поздравляю с ЛЕТОМ!!!! Наконец уже июнь!!

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

Шпагетти
привет! только по моему июнь не в курсе что он лето... у нас 5 градусов всего и ближайшую неделю тепла не обещают.. :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
у меня вес скачет как чумачечий...то+ то- :kli_ny:

Анна.81

Шпагетти, давай-давай! Нечего расслабляться )
АЛЕНA КАЛАШНИКОВА, такая же ерунда. Только я-то знаю, почему у меня вес скачет. Вчера вот к родителям пошла- наелась жареной форели с лучком, шлифанула тремя шоколадными кексами, вафельной трубочкой с кремом, пудингом ореховым))))) это все до 17 было. Потом совесть замучала, намыла посуду у мамы, полы надраила и пошла 5км гулять с коляской. Все равно привес сегодня, но писать с утра гоняю- организм начал жидкость отдавать после вчерашнего обжорства углями))))

И вас с летом, девочки! У нас +10 ((( завтра до 23, послезавтра- до +27. Дай Бог, конечно!

Шпагетти · 03.10.22 -

у нас +25!!! в выходные назагаралась вволю!!!!

Анна.81

Шпагетти, не трави душу!

Так, девочки, чет во мне сломалось))))) который день уже нападаю на конфеты :ras_pal_cov_ka:

. Все, в ближайшие дни не выхожу в город вообще! Давайте договоримся- если я съем хоть одну сладость, кроме протеинового батончика, в ближайшие 3 дня, то вы мне наказание какое-нибудь придумаете. Девочки, пожалуйста! Иначе я себе весь день сладким обсираю((((((

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

и что бы такого страшного придумать тебе в наказание???? :du_ma_et:

"компания девиц под окном не жрали поздно вечерком"

Кто сейчас на конференции