Stalь,сейчас уже подключила интенсивную физ нагрузку, плюс массаж гидро , атакую жиры))))

Давай!!!

Вечер добрый.
А я вот решила совместить пост и голодание. Запланировала голодание 9-14 дней... в зависимости от самочувствия.
далее выход из голодания - соки, далее овощные пюрешки...
Всем, кто собирается поститься, или голодать хочу пожелать удачи и силы воли.

Barvinok, ГОЛОД И ПОСТ ЭТО ОЧЕНЬ БЛИЗКИЕ ПОНЯТИЯ. Я ВОТ ТОЖЕ БУДУ ИХ СОВМЕЩАТЬ. ВО МНОГИХ ИСТОЧНИКАХ УКАЗЫВАЕТСЯ, ЧТО ПОСТ НАЧИНАЮТ И ЗАКАНЧИВАЮТ ГОЛОДОМ. А ЕЩЁ КОНЕЧНО ДЛЯ МЕНЯ БЫЛА НОВОСТЬ, КОГДА Я НАШЛА В ИНТЕРЕТЕ КАЛЕНДАРЬ ПИТАНИЯ ВО ВРЕМЯ ПОСТА. ТАМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОСОБЕННЫЙ - ТО СЫРАЯ ХОЛОДНАЯ ПИЩА, ТО ДЕНЬ ГОЛОДА, ТО МОЖНО ДАЖЕ РЫБУ...

Stalь
Во время поста на самом деле все расписано по дням. в Этом году будет два рыбных дня и несколько воскресений с вином...
Вообще в последнее время все по-разному относятся к соблюдению поста. Кто с религиозной стороны, кто для похудания. Я например как к очищению организма и мыслей.
Опыт голодания в 9 дней у меня был осенью..сейчас хочу до 14 дней, как позволит самочувствие. И опять таки больше как в лечебных целях решаюсь на это. Самое главное знать всему меру...

Barvinok, я твою позицию поддерживаю. Когда занимаешься собой, тогда даже жить интересней!

Stalь, это точно!!!
Тогда и настроение улучшается, ты уже понимаешь чего ты на самом деле хочешь.
Я , например, после голодания осенью, отказалась от многих продуктов. Просто потому, что они мне не нравятся.

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
На счет голодания, единственное, я очень боялась выхода. Мнений много и все они различные.
Я пошла по пути..выход на цитрусовых соках..и выходила я на них почти две недели...

Сегодня стартуем!

С сегодняшнего дня у меня начинается недельный голод. Ох, давно я так долго не голодала. Но я всё выдержу

Здравствуйте, девочки! Я тоже решила в этом году совместить пост и голодание. У меня уже был опыт голодания 7 и 14 дней. Потом долго не могла собраться, и вот опят решилась. Давайте тут друг друга поддерживать)