не поняла вопрос? я похудела и в марте будет год как я держу вес, Вы о чем?

Откуда появилась необходимость худеть.

Я долго молчала,но ...
Но я хочу сказать одно у всех свой путь к похудению и свои методы.
Если надо скинуть 10-20 кг,то можно и на НКД,если успеешь скинуть лишний вес,а потом повышать .
А можно сразу по МФ правильно худеть.
Но если надо 30,40...100 кг сбросить,то быстрее и здоровее с МФ начинать и ним же заканчивать.
Это мое выстраданное и на себе испытанное мнение.
Это пригодится для тех,кто на чужих ошибках учиться(в отличии от меня).
Но сейчас я раскаялась в своей глупости (НКД,которая была на 1300-1500 кк при весе 130+) и пошла дальше.
Сейчас худею медленно,потому что осталось всего или еще -30 кг максимум,а может и меньше,я не голодаю и питаюсь почти на 2300 кк при своих 97 кг,могу спортивить и прекрасно,полноценно жить.
А любила я себя всегда и в любом весе,даже в 165 кг!
И никому и никогда не позволяю надо мной издеваться и не по какому поводу.
И только здоровье меня заставило начать худеть.
И поэтому мне не противны люди с лишним весом,я никогда не буду к ним плохо относиться(даже будучи сама уже в идеальной форме).
Я плохо отношусь к злым и закомплексованным людям,которые стремятся стать как все худой и издеваться над людьми с лишним весом.
Они таким образом продолжают чмырить себя и свой бывший жир,но через полных людей и таким образом поднимать свою постоянно нулевую самооценку.
И сейчас в свои 45+ лет и 90+ кг я сильнее,выносливее и моложе дамы,которая в 80+ ели-ели ползала и задыхалась в 35 лет и считает себя уже старушкой.
И пусть каждый идет своим путем,но если меня спросят,как лучше похудеть, мои родные, близкие и друзья я посоветую принципы МФ.
Вот и все что я хотела сказать.

Королева мечей
А у Вас откуда? насколько я знаю непорочного зачатия жиром не бывает, все мы нажираем лишний вес...

Андромеда-Софи
согласна с тем, что ты написала по поводу метода похудения, лучше учится на чужих ошибках, но, к сожалению, редко кто это делает
а вот по поводу восприятия себя, все мы разные, я себя ненавидела когда была с большим весом и мне было и морально и физически очень тяжело жить с этим грузом, возможно потому, что большую часть жизни я была стройной, и я понимала что пока не похудею не успокоюсь, так и буду себя ненавидеть. Но это не значит что я осуждающе и с неприязнью отношусь к другим, если человеку комфортно с лишними кг, это никак не отражается на его здоровье и он любит себя таким каков он есть, может жить и радоваться жизни, это же здорово, могу только порадоваться вместе с ним. К сожалению так бывает редко, потому что лишний вес - это обычно проблемы со здоровьем и чем вес больше тем проблемы серьезнее(((

_Женевьева_

Я за то,что чужое тело и здоровье это их сугубо личное дело.
И я всех людей воспринимаю по их делам и поступкам,а не по весу и здоровью.
И если они меня не просят и не говорят про свои проблемы,я всегда смолчу.
Нельзя сделать кого-либо счастливым,если он этого не просит и не хочет.
А на счет здоровья,как оказалось у всех оно разное.

у меня аналогичное мнение

Вопрос почему мы стремимся стать гадкими утятами?
У меня это был способ отвлечения от непоправимых изменений.

Вот уж чего у меня нет и близко, так какой - то неприязни к полным людям.
Если что - у меня все в семье полные по женской линии - и мама, и бабушка моя. Бабушка так очень полная всегда была.
Очень их люблю - и считаю, что мне очень повезло и с родителями, и с другими моими родными и близкими.
Но свои лишние кг - да, я ненавидела, они отравляли мою жизнь.И таскать их на себе мне было невероятно тяжело. И да, в 30 с лишним лет из - за этих кг я себя чувстовала разбалиной.