Привет девчонки!
EvgeniaEE не грусти, у нас жара и это тоже не очень радует... кондиционер включить не могу, потому что дети дома.
Одежда прилипает, глаза накрасить нельзя - все течет, так что не известно где хуже....
ехать 4 тыс км не улыбается что-то, я вообще не люблю долго ехать - у меня вестибулярный аппарат слабенкий.. чуть что, сразу в Ригуууууууу.. правда если сама за рулем, то ниче, совсем не тошнит
мы вон в Одессу почти 700 еле вытягиваем... причем в ту сторону муж едет, а я назад, потому что он пива напьется и лапки сложит... везите меня... дети шумят и я себя чувствую пациенткой психиатрической клиники...фу, пока доедешь и моря не захочешь..

Сегодня честно отпахала 1,5 часа в зале... выпила сладенькое капучино с конфеткой и вновь почувствовала себя человеком ))
Первый раз запланировала питание на неделю, а не на ходу готовила и подсчитывала.. попробую, может так будет легче... главное не оставлять себе по 200-300 на вечер, а то я потом увлекаюсь
Аппетит немного поутих, но раздражительность еще присутствует. Пока не взвешивалась. Наверное завтра уже не будет такой отечности........ взвешусь.
А что касается голодовки, то я ведь раньше частенько практиковала и даже один раз сухое 7 дней, то скажу вам ничего нигде не обвисло, даже кожа стала чище, правда потеряла я тогда 5 кг, а не три размера в одежде. Конечно, если голодать дней 20-30, то и лифчика не понадобится, сиськи в трусы можно будет заправлять, а если в разумных пределах, то я знаю парочку сектантов, так сказать... моржи... купаются зимой, голодают и в свои 50 выглядят довольно свежо и молодо... Сейчас конечно я не рискну таким заниматься, боюсь... а вообще шизиков хватает

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Lalochka как ты там? Поди умаялась бедненькая? Все дела сделала или еще в процессе?
Так у тебя там пьянка назревает, да?

Девочки добрый вечер
Вот только что пришла домой, устала сил нет, сейчас кое что еще по дому - и как дерево рухну... очереди, люди, люди, дороги, очереди, жуть жуткая... но сделала почти все. А вот на спорт сил нет вообще, надеюсь Илария подождет до утра меня)
По питанию - с обедом был косяк, так как ели суши, я примерно посчитала да и там прописано было, но насколько им доверять не знаю. Но суши вкусные да и не ела давно их)

Добавлено спустя 39 секунд:
Marikol
Марин ага, племянник же в субботу приходит из армии, ттт.

Marikol
Lalochka
пошла на мировую... с мужем... все нормально))) вовремя опомнилась... прилететь в ответ на утрешний РЫК не успело... и обоих расслабило... есть еще чувство самосохранения

Вот и правильно, нервишки целее будут

Добавлено спустя 7 минут 1 секунду:

Ой, ням-ням, я тоже суши хочу... , но приходится есть овощное рагу ...
А Илария она что......., она подождет конечно.. меня вон сколько ждет, а я всем обещала - и ей и Джиллиан ....
Кстати это ты говорила, что колени после Дж. Майклс болеть начали? У меня та же фигня... но я думала, что просто они мой слоновий вес не выдерживают.

ВСЕМ ПРИВЕТИКИ!!!
я ЗДЕСЬ
1.Купила весы (купила механические, буду округлять до килограмма) и унесла на работу, буду там взвешиваться разок в 2 недели
2. девочки, я так рада 46 размер!!!! и брюки и платье старое нашла. Сидит очень хорошо
3. дорвалась до солнца, сгорела вся чем помазаться??? кроме сметаны.....

Настроение только чуток депрессивное, а так очень хочу еще лучший результат

Marikol, как дела? вроде читала, но не все поняла как вес?
Lalochka, рада за тебя, что так ушло больничное "добро"
всем любвиииииииии

Что означает конец контролю веса. А единожды набранный вес имеет тенденцию к возвращению.

вы о чем опять?

Жень, рада за тебя. Очень рада.

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:

Марин, ага, Джиллиан мне очень нравится, она такая ураганная барышня. Кикбоксинг у нее нормальный, несложный на самом деле. А вот тренинга - фиг знает почему, у меня колени разламываются просто. Думала может ошибка в технике, общалась с друзьями которые знают что и как и в клубе, где по ее тренькам комплексы выстроены - говорят правильно все, но колени не позволяют с ней заниматься. Фиг его знает, не знаю. Но решила не рисковать. Так что сейчас с Иларией, потом снова с Шалинкой и барре попозжа.

Привыкай цитировать, а то отвечать перестанут. Худеть с механическими бытовыми весами, где нужно 0 подстраивать и цена деления 1 кг, невозможно. Как и следить за весом с интервалом в 2 недели. Это азы похудения.