Когда поймете всю суть 1200кк, то резко поменяете свое мнение

ты можешь сама добавить свой сотэ в калькулятор калорий еды, там даже закладка есть "Добавить свой продукт"

Доброе утро!

Можно ведь в анализаторе посчитать. Все аккуратно взвешиваешь, воду не забываешь. Тогда будет точнее. Еще точнее, если конечный продукт взвесить, чтобы учесть испарившуюся воду.
Вес 65.2, отвес 0.

Так это и есть твоя беда, что не понимаешь. Уже прогресс, раньше писала, что такого не бывает. Берем крайний случай - человека после голодания 40 дней. Если его покормить, он умрет. Такие случаи у самоголодателей встречаются сплошь и рядом. В ресторан идут с друзьями конец голодовки отмечать, а там бифштексы едят, водку пьют. Если кормить неправильно, он может выжить, но наберет вес. И существует единственная методика вывода его из голодания, чтобы вес не набрать, растянутая на 2-3 месяца. После этого он нормально управляется с армейским пайком 3400 ккал.
После 1200 ккал организм в промежуточном состоянии между нормальным и после 40-дневного голода. Соответственно от нормальной еды не умрет, но набирать начнет. А методика вывода - еженедельное увеличение калорийности на 100 ккал, пока вес не начнет увеличиваться. Это просто признак, что голодовка закончилась. А 1200 ккал и все последующие повышения калорийности - тоже голодовка, хотя и помягче полного отказа. И только после возвращения в нормальное состояние можно похудеть. Что 1200 ккал состояние ненормальное, знают все, но не хотят сознаваться. Признаки - волосы ногти, кожа, что лежит на виду и организм считает несущественным. Но внутренним органам тоже достается, хотя и не видно.

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

Гнать то можно про свои похуделки, что и делается, но как насчет содержания постов? Или все про разгон метаболизма и похудение гоньба?

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:

Голый всегда про баню. Ты не выдавай себя. Есть такое понятие - интроспекция. Вот скажем иду я, вижу лежит что кем-то забытое. Придет мне в голову украсть или нет? Скорей нет чем да. А кому скорей да чем нет. Так и с про поесть.

Добавлено спустя 9 минут 16 секунд:

Она останется при своем мнении, с другим мнением будет другой человек. Это и есть проблема попсовой диетологии - раздвоение личности. На диету решительно и бесповоротно садится один человек, с диеты по вполне объективным и уважительным обстоятельствам соскакивает совершенно другой. И свести их воедино и устроить очную ставку не сможет никакой следак.
Кому непонятно - это вроде терминаторов в 1 и 2 частях. Общая только образина шварца, действия и программы разные. И так до 5 части, пока не станет старым, но небесполезным. Кто запрограммировал, тот и рулит. Раньше говорили у кого палка, тот и капрал.

Coyote
речь-то не про мои похуделки, а про то, что про вас тут вообще никто не знает ничего. Ни пол, ни возраст, ни вес, ни род занятий, а потому уж извините, но категоричность ваших утверждений воспринимается... да никак не воспринимается, ибо неизвестно - то ли вы 13 летняя девочка, то ли 55 летняя толстая тетка, то ли 3 бородатых мужика, посменно рекламирующих определенную систему похудения.
И как вы можете что-то рекомендовать кому-то? Вы диетолог? Врач? Опытная "худелка"? Кто вы, прежде чем что то тут утверждать?

Как минимум люди, не скрывающие своих лиц, веса, историй - заслуживают большего уважения и доверия к своим постам, пусть даже это лишь личный опыт, чем ваша обезличенная, почерпнутая в том же попсовом интернете (возможно, ибо опять же - кто вы, неизвестно) мудрость, изложенная в хамской форме неуважения ко всем, кроме себя.

Добрый день!
+ 100 г

Меню на сегодня:
1 блин с творогом, кофе + 2 конфеты
овощи тушеные с рыбой
овощи тушеные с рыбой
йогурт
1-2 абрикоса

Сейчас тушится полная мультиварка овощей (капуста, лук, морковь, цуккини, томатная паста)

100% согласна. Анонимный советчик вызывает мало доверия. Если человек так любит сыпать медицинскими терминами, хотелось бы, чтобы у него хотя бы был диплом врача. А лучше врачебная практика. Но это вряд ли. Если у мужика есть работа он ей и занимается, а не убивает время общаясь с кучей женщин, большая часть которых его нисколько не ценит.

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:

Я тоже такое люблю, только без рыбы. Рыбу, которую у нас продают, уже раз 10 по-моему заморозили-разморозили. Сплошное разочарование.

Yuli-ua
, почему у тебя в названии города нет буквы р? Новосибиск - это новый город такой?

Спасибо, исправила. Да у меня клава глючит, менять пора. Почему-то не заметила. На работе все время нужно внимание, вот дома и расслабилась.

Все пустое, это я тебя уважил, откликнулся, мог бы и отмолчаться.