Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 02:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 4174, 4175, 4176, 4177, 4178, 4179, 4180 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2015, 15:10 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 12.07.2015
Сообщения: 7
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (2)
Добрый день! Не знала, что подсчет калорий и БЖУ - такое увлекательное занятие. За 4 недели скинула где-то 4 килограмма. Пока довольна результатом. При этом приходилось посещать дни рождения и кафе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2015, 15:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
gale-kit писал(а):
Добрый день! Не знала, что подсчет калорий и БЖУ - такое увлекательное занятие. За 4 недели скинула где-то 4 килограмма. Пока довольна результатом. При этом приходилось посещать дни рождения и кафе.

О, тебе еще много чего предстоит узнать, если подсчет только начало. И не все знание окажется таким воодушевляющим. Но всему свое время.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2015, 18:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
gale-kit
если это первый месяц, то ничего удивительного, в последующие месяцы вряд ли будет больше 2-х кг, если только физнагрузки не подключите...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2015, 22:50 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 12.07.2015
Сообщения: 7
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (2)
ksenia1809 писал(а):
gale-kit
если это первый месяц, то ничего удивительного, в последующие месяцы вряд ли будет больше 2-х кг, если только физнагрузки не подключите...

Ну, я и не рассчитываю на быстрый сброс веса, главное удержать потом. А физические нагрузки я постепенно добавляю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 авг 2015, 13:06 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 01.08.2015
Сообщения: 3
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
u menya za 3i den - 300 g itogo za 3 dnya - 1.1 kg

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 03 авг 2015, 14:37 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2013
Сообщения: 33
Откуда: ЯНАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
xeda писал(а):
xeda


Привет Всем!!!!
xeda!!! Если очень хочется сладкого, вместо сахара добавлять стевию,например в самодельное мороженое из молока и банана. Я не добавляю,мне и так сладко. Рецепт на любом сайте можно увидеть.В принципе сейчас очень много сладких рецептов низкокалорийных. :-):

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/78703.png"></a>
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/78703.png"></a>


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2015, 07:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
natali82 писал(а):
xeda писал(а):
xeda


Привет Всем!!!!
xeda!!! Если очень хочется сладкого, вместо сахара добавлять стевию,например в самодельное мороженое из молока и банана. Я не добавляю,мне и так сладко. Рецепт на любом сайте можно увидеть.В принципе сейчас очень много сладких рецептов низкокалорийных. :-):

Не всегда за потребностью в сладком прячется потребность именно во вкусе

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 10 авг 2015, 05:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 13.09.2014
Сообщения: 1094
Изображений: 118
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 712

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки, привет!
Я пью хром , точнее пиколинат хрома.
Только через 2 недели я не вижу "бешеной" тяги к сладкому, а так, раньше... хоть как бы не поела - в любом случае конфету надо запихать в рот!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 18:30 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2015
Сообщения: 6
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Я тоже постройнела за 1,5 месяца на 8 кг на ПП БЖУ на качелях 800 и 1200, 1400


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 04:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Айяяй писал(а):
Привет. Я тоже постройнела за 1,5 месяца на 8 кг на ПП БЖУ на качелях 800 и 1200, 1400

:wo_ol: :wo_ol: :wo_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 4174, 4175, 4176, 4177, 4178, 4179, 4180 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Solamiy, TrendictionBot, YandexBot, Лорика44, людмилада


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB