Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 09:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 4166, 4167, 4168, 4169, 4170, 4171, 4172 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 17:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Не, ну как можно жажду с голодом попутать ? Другое дело, что подобным образом, водою, многие похудеи пытаются чувство голода отбить.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 17:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2015
Сообщения: 76
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Блог: Просмотр блога (4)
Вот это да!!!!! Люди, вы чего такие злые??? Все на человека накинулись, как стая волков. Будьте добрее!! Сколько в этой группе агрессии.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


68кг
64кг

60кг
56кг
53кг

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 17:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
N_A_T_A
а тут часто такое бывает, это еще цветочки :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 17:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2015
Сообщения: 76
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Блог: Просмотр блога (4)
ksenia1809 писал(а):
N_A_T_A
а тут часто такое бывает, это еще цветочки :-)

Кошмар, я пожалуй, в другую группу постучусь. И рассказывать о себе не захочется, почитав комментарии. Вместо поддержки и на хамство люди получают. :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


68кг
64кг

60кг
56кг
53кг

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 17:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
А Вы чушью не говорите, и никто Вам в упрек не поставит. Смысла обсуждения так и не поняли ?

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 17:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
N_A_T_A
ну да, тут с этой темкой как-то не сложилось, меня год назад тут так отделали, что сюда я теперь захожу в основном только почитать...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 17:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2015
Сообщения: 76
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Блог: Просмотр блога (4)
ksenia1809
Мдааа..а есть доброжелательные группы, которые действительно могут поддержать и помочь?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


68кг
64кг

60кг
56кг
53кг

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 18:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Биночка163
А серьезно, зачем вам столько воды? потому что реально жажда или потому что надо выпивать столько?

я тут немножечко отвечу.
Зимой я пью литр-полтора примерно. Но надо понимать, что я из жидкости пью практически только воду. Чай, кофе - ну чашка в день, не каждый день, соки - практически никогда, супы - редко. Но в процессе тренировки могу спокойно выпить литр - мне столько хочется, у меня организм просит. В бане тоже хочу пить (и пью).
А 4-5 литров...ехала тут давеча на Алтай (500 км, +32, мотоцикл, экипировка соответствующая). Так я на каждой заправке брала литрушку - половина во мне исчезала пока в бак лился бенз, вторая половина - пока ждала сдачу. По итогу, за 6 часов я выпила три литра и, не торопись я добраться на место до заката, останавливалась бы ради питья еще пару раз.
По поводу путанья жажды с голодом. Это реально имеет место быть. Люди разучились слушать организм.
По поводу того, чтобы пить именно воду - это оправдано тем, что человек на фоне увеличения потребления воды может (и часто так и происходит) снизить потребление жидких калорий, которые он пьет, чтобы утолить именно жажду. Речь о соках, сладких газировках, актуалях и прочих кефирах.

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 18:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Lucia писал(а):
По поводу путанья жажды с голодом. Это реально имеет место быть. Люди разучились слушать организм.


Опять общие слова. Предметно кто-нибудь объяснит ? Это слишком разные физиологические потребности, чтобы их не различать.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 18:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Granit жажду можно так или иначе удовлетворить практически любым сырым растительным продуктом - все они содержат воду, а также супом/смузи/сладким напитком/молоком/.... А можно водой.

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 4166, 4167, 4168, 4169, 4170, 4171, 4172 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, dgavr1, edemina, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, lipa_svk88, lucky77fox, ludikk, MetaExternalAgentBot, Nirs, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB